Mengapa terbakar dalam penjagaan kesihatan semasa covid-19 adalah masalah yang semakin meningkat

Dr. Sovndal juga berjuang untuk mengendalikan jumlah pesakit yang sangat sakit yang memerlukan penjagaannya. "Pesakit Covid-19, mereka tidak boleh mempunyai keluarga mereka di tempat tidur mereka dan saya berasa teruk untuk mereka. Tetapi saya juga tidak boleh tinggal di tempat tidur mereka untuk menghibur mereka kerana ada pesakit Covid-19 yang lain dalam fikiran saya bahawa saya tahu saya perlu sampai ke, "katanya. "Ia memerlukan tol kerana anda tidak boleh menjadi penyayang seperti yang anda mahukan."

Di samping. "Ketika saya mendaftar untuk ubat kecemasan, saya tahu saya akan berurusan dengan penyakit berjangkit ... tetapi saya tidak pernah benar -benar takut kepada pesakit sehingga sekarang," kata Candice Meck, sebelum ini memberitahu Well+Good. "Ini adalah virus yang sangat berjangkit dan saya takut."

"Tekanan besar saya bukan sahaja bimbang tentang diri saya, tetapi untuk 400 paramedik dan responden pertama, terutama dari segi menjaga mereka selamat daripada dijangkiti," Dr Dr. Sovndal berkata. Sebahagian daripada masalah ini adalah kekurangan peralatan perlindungan peribadi (PPE) yang berterusan, yang meletakkan banyak pekerja penjagaan kesihatan dan profesional barisan hadapan yang lain dengan risiko yang lebih besar untuk mengontrak virus itu sendiri.

Pendedahan berterusan mereka ke Covid-19 juga bermakna bahawa banyak pekerja penjagaan kesihatan barisan hadapan tidak boleh bergantung pada jenis sokongan yang sama dari orang yang tersayang yang biasanya mereka lakukan. Dr. Sovndal mengatakan dia tidak mencium isterinya atau anak -anaknya sejak pandemik bermula. Pekerja penjagaan kesihatan yang lain telah mengambil langkah untuk menghilangkan diri sepenuhnya dari rumah mereka, tidur di garaj atau di tempat lain, untuk menjaga orang tersayang mereka selamat dari virus. Tetapi ini juga meletakkan mereka berisiko merasa terpencil dan terputus dari rangkaian sokongan biasa mereka.

Seolah -olah semua ini belum cukup tekanan, 1.4 juta pekerja penjagaan kesihatan kehilangan pekerjaan pada bulan April. Lawatan hospital di seluruh negara turun 30 peratus di bawah purata kerana orang terus mengelakkan penjagaan perubatan melainkan benar -benar diperlukan, yang memberi kesan kepada pendapatan kemudahan ini. Pemberhentian adalah pedang bermata dua untuk pekerja penjagaan kesihatan-mereka yang kehilangan pekerjaan mereka sekarang perlu bimbang tentang cara membayar bil mereka dan mencari pekerjaan baru dalam ekonomi pengatup; Mereka yang diselamatkan oleh pemberhentian harus mengambil beban kerja tambahan yang pernah dilakukan oleh bekas rakan sekerja mereka.

Jumlah mental menjadi pengasuh Covid-19 melangkaui pintu hospital juga. Amy Cirbus, PhD, LMHC, LPC, Pengarah Kandungan Klinikal di Talkspace, mengatakan banyak ahli terapi merasakan pembakaran pengasuh juga. "Satu sebab untuk ini ialah jumlah pelanggan telah meningkat," katanya. (Aimee Daramus, Psyd, ahli psikologi di Chicago, IL, baru -baru ini memberitahu Well+Good bahawa beban kerjanya telah meningkat 25 peratus semasa pandemik berkat peningkatan besar dalam pelanggan.) "Tetapi juga, apa yang menjadikan ahli terapi semasa Covid-19 berbeza adalah bahawa terdapat jumlah pelanggan yang tidak seimbang yang berada dalam krisis, yang menuntut lebih banyak daripada anda dan mengambil lebih banyak daripada anda," katanya.

Memerangi kebakaran di dunia dicengkam oleh pandemik

Ia bukan meremehkan untuk mengatakan bahawa pandemik telah menimbulkan ketegangan besar pada kesihatan mental ramai pekerja penjagaan kesihatan. Walau bagaimanapun, kata lapisan perak adalah bahawa Covid-19 telah membesarkan masalah pembakaran yang telah lama wujud untuk profesional kesihatan dan mental kesihatan. "Orang lebih menyedarinya sekarang dan akhirnya mendapat perhatian," katanya. Pandemik memberi inspirasi. "Ini adalah usaha akar umbi jururawat lain dan saya membina diri kita kerana kita melihat keperluan," katanya. "Kami tahu kami memerlukan strategi mengatasi yang lebih baik kerana kami perlu menjadi diri kami yang terbaik untuk pesakit kami."

Dr. Brewer juga telah mengusahakan aplikasi untuk membantu pekerja penjagaan kesihatan menangani kebakaran mereka dengan cara yang sesuai dengan jadual mereka yang sangat menuntut. Menurut kajian kecil yang dilakukannya, hanya 10 minit teknik berasaskan kesedaran membantu mengurangkan tekanan pada doktor sebanyak 50 peratus selepas satu bulan kerap meletakkannya ke dalam amalan. Diilhamkan oleh hasilnya, dia membangunkan aplikasi percuma, bernafas oleh Dr. Jud, tahun lalu dan dikemas kini pada bulan April berdasarkan penemuan dari kajiannya. Aplikasi ini membantu pengguna mengamalkan latihan pendek yang kajian ini paling berkesan, seperti latihan pernafasan dan meditasi.

Dr. Sementara itu, Cirbus dan Talkspace mengusahakan cara untuk menyokong ahli terapi sementara pandemik memakai. Platform ini telah menubuhkan kumpulan sokongan dalaman, mewujudkan ruang yang selamat (maya) di mana ahli terapi dapat berkongsi ketakutan dan kecemasan mereka sendiri. "Banyak yang kita bicarakan dalam kumpulan ini adalah bagaimana untuk melukis garis antara membantu orang lain dan membantu diri kita sendiri," Dr Dr. Cirbus berkata. Bagi mereka yang tidak mempunyai masa atau mungkin tidak mahu komit.

Terdapat sumber lain yang baru dibangunkan untuk pekerja penjagaan kesihatan yang dapat membantu. Projek Parachute, yang bermula sebagai pergerakan tempatan di North Carolina, kini mempunyai lebih daripada 500 ahli terapi sukarelawan di 37 negeri, semuanya menawarkan sesi terapi pro bono ke pekerja kesihatan barisan hadapan. Headspace App Meditasi juga melancarkan sumber Covid-19 percuma, melapisi ribut, dengan meditasi, sokongan tidur, dan latihan pergerakan. Terdapat juga perkhidmatan teks krisis, untuk garis depan, yang dibangunkan oleh Aetna dan CVS Health, yang menawarkan bantuan percuma untuk penjaga Covid-19 jika mereka teks Frontline ke 741741. Mereka yang berbuat demikian akan segera dihubungkan dengan sukarelawan krisis terlatih.

"Adalah penting bahawa kita mempunyai langkah -langkah seperti ini di tempat sekarang kerana akan terus menjadi permintaan kesihatan mental," Dr. Cirbus berkata, terutamanya di kalangan pekerja penjagaan kesihatan. Menurut Reuters, psikiatri di Hospital Gunung Sinai di New York City meramalkan antara 25 peratus dan 40 peratus pekerja barisan hadapan mungkin mengalami gangguan tekanan pasca trauma (PTSD) akibat penglibatan mereka dalam wabak itu. Dr. Cirbus mengatakan bahawa dia malang. "Agar kita menjangkakan keperluan ini, pentingnya kita mempunyai asas untuk terapi untuk merasa disokong dan dijaga supaya mereka sendiri tidak dibakar," katanya.

Baik menambah bahawa sangat penting semua pekerja penjagaan kesihatan mendapat bantuan yang mereka perlukan secepat mungkin, terutamanya kerana ramalan bahawa mungkin terdapat gelombang kedua pandemik pada tahun ini. "Pakar mengatakan ia mungkin lebih teruk lagi musim sejuk ini," katanya. "Secara mental, kita perlu bersedia."