Apa yang dimakan Kourtney Kardashian ketika dia berada di detoks

Persalinan
1/8 cawan cuka wain beras
1 cengkih bawang merah, diced
1 sudu garam Himalaya
1/8 sudu lada hitam tanah segar
2 sudu teh tahini
1 sudu tbsp benih
1/2 cawan minyak bijan

Untuk salad:
1. Jus gerimis dari satu lemon di atas salmon dan musim dengan garam dan lada. Biarkan duduk selama 10 minit.

2. Panaskan kuali hingga sederhana dengan dua sudu minyak zaitun. Masak salmon sehingga legap. Hanya flip sekali-mestilah kira-kira lapan minit jumlah masa memasak.

3. Tempat ke sisi dan biarkan berehat selama kira -kira lima minit.

4. Basuh dan potong romaine. Letakkan di mangkuk salad kaca besar.

5. Timun dan lobak merah dan dadu. Tambah ke salad.

6. Potong salmon ke dalam kiub kecil, kemudian masukkan salad.

7. Berpakaian salad, dan hiaskan dengan alpukat. Masukkan garam dan lada untuk rasa.

Untuk berpakaian:
1. Menggabungkan semua bahan dan pukul sehingga dicampur sepenuhnya.

2. Gerimis atas salad.

Kardashian bukan satu -satunya selebriti dengan tabiat kesihatan yang patut dicuri. Inilah caranya Zac Efron memotong keinginan gula dan pesanan Lady Gaga yang sihat di Starbucks.

Kisah ini pada asalnya diterbitkan pada 20 Jun 2017; Ia dikemas kini pada 5 Julai 2018.