Apa itu Propolis dan bagaimana ia dapat meningkatkan imuniti dan kesihatan usus anda

Apabila anda sakit dengan selesema atau selesema, protokol yang cukup standard untuk doktor anda menetapkan antibiotik. Hanya ada satu masalah: antibiotik membunuh baik dan Bakteria buruk dalam sistem anda, yang boleh mengetuk keseluruhan mikrobiologi anda dari keseimbangan. (Pernah mengambil z-pak hanya untuk diberi ganjaran dengan jangkitan yis beberapa hari kemudian? Di sana anda memilikinya.)

Sudah tentu, jika penyakit anda kecil dan anda lebih suka bantuan tanpa bantuan dadah, anda mempunyai banyak pilihan semula jadi yang mengambil pukulan ACV, memusnahkan beberapa yoga-tetapi mungkin salah satu yang paling berkesan (dan di bawah- pembetulan radar) adalah propolis, sebatian seperti resin yang dihasilkan oleh lebah.

Anda mungkin mengatakan Propolis adalah poket dunia kesejahteraan. Bukan sahaja dikatakan mempunyai kuasa meningkatkan imun yang serius, tetapi ia juga baik untuk usus dan kulit anda. Selalunya dipanggil "gam lebah"-baik tahu apabila anda memulakan googling-ia adalah penyembuhan-semua untuk banyak orang dalam kesihatan holistik. Tetapi apa sebenarnya dan bagaimana ia berfungsi? Di sini, kami menyiasat apa yang berlaku, buzz.

Terus membaca untuk mengetahui cara meningkatkan usus, kulit, dan kesihatan imun dengan propolis.

Apa itu propolis-dan mengapa ia dipanggil "gam lebah"?

Apa -apa sahaja dengan nama samaran seperti "gam lebah" memerlukan beberapa pembongkaran. Pengasas Natural Beekeeper Carly Stein, yang menjual propolis dalam bentuk semburan, menerangkannya seperti ini: "Orang sering mengelirukan propolis dan madu, tetapi propolis melekit, keras, dan digunakan sebagai lapisan dinding sarang," katanya. Tidak seperti madu, yang diperolehi dari nektar bunga, propolis sumber lebah dari resin pokok dan tumbuh -tumbuhan.

"Ini pada dasarnya sistem imun sarang. Ia digunakan sebagai pelindung utama, "jelas Stein. Salah satu contoh: Apabila tetikus menyerang kotak sarang-sesuatu yang anda mungkin tidak fikirkan, tetapi ia berlaku sepanjang masa-lebah menyengatnya dan membunuhnya, tetapi jelas tidak dapat menyeret badannya keluar. "Lebah sebenarnya mummify bangkai dengan propolis dan itu cukup untuk menjaga seluruh persekitaran steril," kata Stein. Ia adalah visualisasi yang cukup kasar-tetapi ia menunjukkan kekuatan bahan dengan tepat.

"Propolis benar -benar antibiotik OG."

Dan lebah tidak bersendirian dalam mengiktiraf kuasanya. "Perkataan 'propolis' dicipta oleh Aristotle dan bermaksud 'pertahanan kota,'" kata Stein. "Penggunaan pertama yang diketahui bermula pada 300 SM. Orang menggunakannya sama seperti cara kita menggunakan antibiotik hari ini. Propolis benar -benar antibiotik OG."

Syukurlah, anda tidak perlu menyerang sarang lebah untuk mendapatkan tangan anda di propolis kini sedang dibotolkan dan dijual dalam bentuk semburan, cecair, dan kapsul.

Bagaimana propolis memberi manfaat kepada sistem imun anda

Pakar Perubatan Holistik dan Pengarang Ray Sahelian, MD, Echoes Stein's Excitement. "Propolis mempunyai beberapa bahan bermanfaat yang dikenali sebagai flavonoid dan polifenol, yang mempunyai aktiviti antioksidan dan anti-kanser yang kuat," kata doktor. Ia juga mempunyai sifat antibakteria dan antijamur, tambahnya.

Pada asasnya, ia melegakan semasa membunuh kuman, satu-dua pukulan yang cepat dan berkesan mengetuk apa-apa yang menyerang sistem anda. Penyelidikan saintifik menyokong ini. Dalam satu kajian dua buta, kanak-kanak dengan keadaan virus yang teruk telah dibahagikan kepada dua kumpulan. Satu diberikan antibiotik dan yang lain diberikan antibiotik dan propolis. Kumpulan yang diberikan propolis pulih jauh lebih cepat daripada kumpulan lain.

Cara lain propolis digunakan

Propolis juga muncul dalam produk kulit, kerana dikatakan membantu menenangkan luka bakar, sementara kajian menunjukkannya sebagai rawatan yang berpotensi untuk candida (jangkitan yis) dan kudis sejuk.

Ia boleh membantu meningkatkan sistem pertahanan di usus anda juga. Ketika Pengasas Natural Stein dan Beekeeper's Naturals Daniel Millar menuju ke Mexico untuk perkahwinan, semua orang di pesta perkahwinan dipukul dengan keracunan makanan-kecuali mereka. Mereka berdua memberi kredit kepada kebiasaan propolis harian mereka. "Saya fikir sesuatu dalam makanan atau air mempunyai kulat di atasnya, yang propolis melindungi kita kerana ia antikulat," katanya. (Sudah tentu dia tidak tahu pasti-mungkin mereka hanya bertuah-tetapi mereka boleh pergi ke sesuatu.)

Lebih -lebih lagi, mengambil Propolis hampir mustahil untuk merosakkan. Ia boleh digunakan setiap hari atau secara diperlukan, dan anda tidak perlu bimbang tentang OD-ing. Pastikan anda pergi dengan jenama yang telah diuji untuk kesucian. "Perkara utama untuk memberi perhatian ialah sumber, kerana anda tidak akan menginginkan sisa racun perosak untuk membatalkan semua manfaat yang berguna," kata Stein. Cubalah pada masa akan datang anda berada di bawah cuaca-dengan apa-apa nasib, anda akan kembali berasa seperti ratu lebah dalam masa yang singkat.

Bercakap tentang peningkatan imuniti, inilah yang dimakan oleh seorang pemakanan ketika dia mula merasa sakit. Selain itu, ketahui bagaimana minyak penting dapat membantu membersihkan selsema anda.