Apa itu seltzer yang menjadikannya sangat ketagihan?

Pada dasarnya, mulut anda mengiktiraf cecair ketika anda minum sesuatu, dan semakin sejuk minuman anda, semakin kuat isyarat yang dahaga. Sebaliknya, otak kita memberitahu badan kita bahawa kita terhidrasi. Dan ini lebih benar apabila air anda mendapat sedikit goreng. "Karbonasi meningkatkan perasaan sejuk," tambah Breslin.

Air minum membuat anda berasa seronok-berkilau atau tidak

"Di dunia yang sempurna, semua orang akan minum lapan gelas air setiap hari," kata Seltzer. Dan jika anda menemui 64 auns air kosong yang sukar ditelan, versi berkarbonat membuat pengganti yang baik.

"Sekiranya Seltzer mendapat seseorang untuk minum lebih banyak air dan terus terhidrasi, saya fikir ia hebat," kata perunding pemakanan Keri Gans. Dan penghidratan itu sendiri adalah kecanduan-itu tidak menghairankan bahawa sebaik sahaja anda mengalami tenaga tambahan dan kulit bercahaya yang dapat diberikan air kepada anda, anda akan ingin mendapatkan sebanyak mungkin.

Sudah tentu, telah dikatakan bahawa minum terlalu banyak seltzer boleh menjadi buruk untuk gigi anda, dan senario terburuk ketika datang ke air berkarbonat adalah bahawa ia boleh menyebabkan masalah kembung untuk beberapa orang yang mempunyai IBS. Tetapi, seperti nota Gans, ia adalah pilihan berkarbonat yang lebih sihat ke atas minuman seperti tonik (yang dimuatkan dengan gula) dan kelab soda (yang tinggi natrium).

Oleh itu, jika anda tidak mempunyai masalah perut atau kembung, jangan ragu untuk menikmati cinta seltzer anda dengan bantuan jerami. Dan pastikan untuk menyempurnakan hujah anda memihak kepada rasa kegemaran anda untuk kali berikutnya anda bertemu dengan rakan-rakan peminat-ada banyak dari kami di luar sana.

Dalam berita penghidratan yang lain, liar h2o mempunyai saat ini 411. Dan jika belanjawan anda hanya memberi anda pelbagai paip, inilah cara menanamkan air anda dengan perisa bermusim untuk menjadikannya lebih sihat dan lebih tinggi.