Apa yang Berlaku Apabila Anda Menghantar Pemberitahuan Push Tempoh Anda?

Beberapa tahun yang lalu, saya berhenti mengambil kawalan kelahiran hormon-dan tidak mendapat tempoh saya selama 10 bulan berturut-turut. Akupunktur mendapat perkara yang mengalir lagi, mujurlah. Dan sekarang, selepas 80 bulan bulan perniagaan wanita yang cantik seperti itu, saya yakin bahawa usaha penjejakan saya harus mendapat kredit bersama dengan kelebihan jarum. Sama seperti buku harian makanan membuat anda lebih sedar tentang apa yang anda makan dan membuat anda memberi tumpuan kepada matlamat pemakanan anda, menjejaki aliran anda terasa seperti gelung maklum balas haid.

Tetapi tidak pernah saya fikir: oh, teman lelaki saya juga harus masuk. Sehingga sekarang.

Alasannya? Pelacak tempoh baru yang membawa pasangan anda ke lingkaran dalaman haid anda, jadi untuk bercakap-aplikasi myflo dari pakar hormon wanita Alisa Vitti. Kerana apabila anda cuba disatukan secara sedar, mari kita hadapi, hormon penting.

Tetapi pemberitahuan tolak? Mengenai tempoh saya? Selepas lebih dari 10 tahun bersama, anda boleh mengatakan bahawa dia sudah tahu terlalu banyak tentang kitaran bulanan saya untuk tidur tuala di atas katil dan, anda tahu, berkongsi sebuah apartmen kecil, satu bilik tidur di New York City.

Oleh itu, saya fikir kita mungkin juga memeluk realiti haid-selepas semua, dia adalah orang yang berjalan ke bodega di tengah malam untuk ... kecemasan.

Inilah yang berlaku ketika saya berkongsi setiap perkara berdarah mengenai kitaran saya dengan pasangan saya.

TMI atau Bust

Oleh kerana saya tidak benar-benar mengenali luteal saya dari fasa folikel saya, kemas kini myflo menjadi mesti dibaca setiap hari untuk saya. (Vitti, pengarang terlaris dari Womancode, dikenali sebagai "Whisperer Hormon" atas alasan-dan dia berkongsi kepakarannya dengan murah hati dengan aplikasi ini, pelacak tempoh pertama untuk menawarkan nasihat tentang cara mengimbangi hormon anda dan mempunyai kitaran haid yang lebih sihat.)

Dan kemudian saya menjadi orang itu, Siapa yang mengatakan perkara seperti, "Adakah anda tahu bahawa kitaran ovulasi anda adalah masa terbaik untuk membuat idea atau meminta kenaikan harga?"(Kepada rakan -rakan saya: Maaf.)

Mengenai surat berita e -mel yang dihantar kepada pasangan saya: arahannya adalah menyeluruh. Terdapat cadangan yang sangat khusus, seperti apa masa yang terbaik untuk melakukan hubungan seks dan apa yang betul-betul. (Satu sampel, dari e -mel fasa folikel, apabila testosteron anda paling rendah: "Jadilah murah hati dan luangkan masa anda. Adakah kedudukan baru yang telah anda bicarakan? Bagaimana dengan peranan? Biarkan imaginasi anda berjalan liar dan melihat apa yang berkembang.")

Bonus: Hubungan Ceramah Sebenar

Intel yang tidak menanam adalah sebahagian daripada pakej, termasuk cadangan tarikh malam dan jurulatih umum. Katakan saja aplikasi itu menghapuskan keperluan untuk kami mempunyai pertukaran yang melibatkan frasa: "Jika anda hanya memberitahu saya apa yang anda perlukan, saya akan melakukannya."(Phew!)

Contohnya, inilah petikan dari salah satu e -mel yang menghantar teman lelaki saya ketika saya sedang ovulasi: "Pusat lisan otaknya dipengaruhi secara positif oleh semua peningkatan estrogen, jadi ini adalah masa yang tepat untuk keluar dan bersosial dengan rakan -rakan , serta masa yang sesuai untuk bercakap antara satu sama lain mengenai perkara yang penting untuk pertumbuhan hubungan anda."

Cara hormon (dan tumpuan berterusan pada badan saya dan apa yang diperlukan) telah memberi inspirasi kepada perubahan kesedaran yang sebenar.

Adakah kami mengendahkan semua nasihatnya? Tidak tepat. Kami bukan jenis pasangan yang membaca manual arahan dengan teliti sebelum rak naik, anda tahu?

Tetapi cara hormon (dan fokus berterusan pada badan saya dan apa yang diperlukan) telah memberi inspirasi kepada peralihan sebenar dalam kesedaran. Seperti yang sering dikatakan oleh Vitti, kitaran hormon lelaki 24 jam adalah dunia yang dijalankan, untuk sebahagian besar.

"Saya mahu membuat sesuatu yang benar kuasa besar dan boleh dipercayai, boleh diramal, aset, "jelasnya.

Apabila anda disesuaikan dengan kitaran 28 hari yang berlaku di dalam badan anda, anda lebih menyedari hubungan antara irama dalaman bulanan anda dan irama sehari-hari kehidupan sehari-hari. Dan, seperti yang mereka katakan, pengetahuan adalah kuasa.

Penalaan halus bahawa kekerapan dalaman adalah alasan yang cukup untuk mula menjejaki tempoh anda-tetapi mempunyai boo anda di atas kapal membawanya ke tahap yang lain. Kami tidak bermain arahan aplikas! Pecahkan mainan seks!), tetapi ia membantu dia melihat dunia melalui mata saya (dan sistem endokrin saya) sedikit lagi.

Untuk lebih banyak cara untuk memupuk hubungan yang lebih dekat dengan s anda.O., Cuba petua LTR ini atau gunakan tabiat kesihatan satu yang dapat mengubah hubungan anda.