Kami bertanya lebih daripada 2,700 pembaca baik+baik tentang kebimbangan mereka di sini apa yang mereka katakan

Kami belajar bahawa pembaca mempunyai masalah untuk memberitahu sama ada mereka ditekankan atau cemas dalam situasi tertentu; bahawa kehidupan sosial rakyat membuktikan pencetus utama untuk kebimbangan mereka; Dan itu, ya, kita semua mempunyai kecenderungan untuk meletakkan kesejahteraan mental kita dalam kategori NBD-walaupun ia benar-benar, Betul perkara.

Tatal ke bawah untuk hasil Kajian Kebimbangan dan Tekanan Pembaca kami. (Takeaway besar? Apa sahaja yang anda rasakan, anda Jadi tidak bersendirian.)

Inilah cara tekanan yang betul dalam satu minit, menurut Arianna Huffington. Selain itu, bagaimana seorang penulis menggunakan ganja untuk menangani hari -hari yang tertekan di pejabat.