Traumedi seperti 'mati untuk saya' mempunyai seketika-dan trend itu masuk akal

Fleabag adalah satu lagi contoh traumedy, berikutan seorang wanita yang menavigasi kehidupan setelah kehilangan sahabat dan rakan perniagaannya, dan pertunjukan BBC sangat popular sehingga wanita menyalin potongan rambut shag karakter utama, dan jumpsuit yang dia pakai dalam episod yang habis dijual dalam sehari. Dan Satu Mississippi, traumedy asli amazon separa autobiografi oleh TIG Notaro, menangani kematian dan kesedihan dan penyakit tetapi juga ketawa-ketawa lucu. Pertunjukan ini meneroka bagaimana rasanya hidup dan dengan trauma, dan juga dapat mencari humor dalam keadaan yang menyakitkan. Mereka seperti dongeng kehidupan sebenar yang menawarkan kebijaksanaan kebijaksanaan untuk bertahan dan berkembang di dunia hari ini, yang sering kali merasa seperti pemangkin trauma lombong.

Traumedies meneroka bagaimana rasanya hidup dan dengan trauma, dan juga dapat mencari humor dalam keadaan yang menyakitkan. Mereka seperti dongeng kehidupan sebenar yang menawarkan kebijaksanaan untuk bertahan dan berkembang maju di dunia hari ini.

"Humor adalah salah satu yang paling canggih dari mekanisme pertahanan minda," psikiatri Gail Saltz, MD, memberitahu saya. "Humor membolehkan kita memproses maklumat yang menyedihkan sambil titrating berapa banyak yang kita benar -benar mengambil pada satu ketika, dengan itu membantu kita memodulasi betapa cemasnya menjadikan kita."Dengan kata lain, ketawa dapat berfungsi sebagai saluran terkawal untuk kebimbangan dan perasaan selepas trauma. Dan sementara persembahan tertentu yang boleh diklasifikasikan sebagai traumedi pasti wujud sebelum 2016, itu adalah tahun ketika benih trend yang jelas sekarang ditanam. Fleabag, Atlanta, satu Mississippi, perkara yang lebih baik, dan Dipotong Semua ditayangkan pada tahun 2016. Anda tahu apa lagi yang berlaku pada tahun 2016? Ya, pilihan raya umum yang menyebabkan banyak daripada kita mengalami peningkatan kebimbangan, sebagai tambahan kepada Brexit, yang juga menimbulkan tekanan bagi banyak orang.

Trend ini hanya mendapat stim kerana, hei, getaran umum dunia masih sangat gementar, dan terdapat banyak tragedi, yang dapat menimbulkan perasaan trauma, dalam berita. "Barisan plot mengenai tragedi-yang banyak orang menyedari atau pengalaman dalam kehidupan sebenar-membayangkan kita untuk memainkan semula dan mengolah semula kisah tragedi, untuk mengalami tragedi tanpa menjadi milik kita sendiri," Dr Dr. Saltz berkata. "Pertunjukan semacam ini adalah cara untuk mengambil bahagian, tetapi pada masa yang sama, terus dikeluarkan dan dilindungi."

Oleh itu, masuk akal, sebahagian daripada sebab yang begitu banyak lagu ke dalam komedi gelap dan gelap ini adalah kerana mereka menyediakan saluran untuk perasaan trauma sementara juga tidak mengalaminya secara langsung. Dan memotong trauma itu dengan humor, apabila dilakukan dengan mahir, tidak menghilangkan pengalaman traumatik tetapi menyoroti dualitas dunia di mana kita hidup dan mengatasi mekanisme kita pada dasarnya terpaksa mengadopsi. Saya akan mengatakan ia bukan peristiwa lucu betapa benar semua cincin ini, tetapi, baiklah, itu hanya. Itulah sebabnya pertunjukan traumedy adalah genre hiburan yang relatable, ironinya yang menghiburkan para pengawal pesta dunia tidak dapat mencukupi sekarang.

Di sini, saham psikoterapi cara menangani trauma sekunder Apabila perkara -perkara yang mengerikan berlaku di dunia. Dan inilah yang perlu anda ketahui mengenai EMDR dan penggunaannya sebagai rawatan kesihatan mental.