Latihan Rebounder Kestabilan ini meletakkan keseimbangan anda pada ujian

Anda memukul banyak kawasan yang berbeza semasa latihan pemulihan kestabilan selama 10 minit. "Kami akan bekerja dengan keseimbangan kami, memukul abs dan glutes kami, dan kami juga akan mendapat pecah kardio cepat di sana," katanya. Apa yang menjadikannya lebih rumit ialah anda bukan hanya melakukan latihan individu-anda juga menggabungkan mereka ke dalam kombo yang berfungsi otak anda dan badan anda untuk bersaing, tetap stabil, dan tetap kuat. Dong berkata pada akhir senaman, baki anda akan menjadi sangat baik sehingga anda boleh menyertai sarkas. Oleh itu, dapatkan kerja-kemudian menjadikan impian anda yang berjalan-jalan menjadi kenyataan.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.