Pad ubi jalar (protein-protein) ini adalah penukar permainan

Pad ubi jalar (protein-protein) ini adalah penukar permainan

Sebagai hiasan
1 sudu tbsp benih
2 batang bawang hijau, kedua -dua bahagian putih dan hijau dicincang
2 sudu kacang masin ringan, dicincang kasar


1. Pukul bersama semua bahan untuk berpakaian dalam mangkuk, tutup dengan bungkus plastik, dan penyejuk sehingga anda bersedia menggunakannya.

2. Panaskan minyak zaitun dalam kuali besar dalam api sederhana. Masukkan bawang dan lada. Masak, kacau kerap, sehingga lut, lima minit.

3. Masukkan mi ubi jalar dan stok sayur -sayuran dan masak, kacau selama tujuh minit.

4. Tuangkan pakaian ke atas mi dan berikannya kacau besar, pastikan mi dilapisi dengan pakaian. Masak tiga minit sehingga hangat.

5. Dari panas, kacau di edamame dan cilantro cincang.

6. Untuk berkhidmat, bahagikan pad thai dalam empat mangkuk dan hiaskan setiap satu dengan biji bijan, bawang hijau, dan kacang tanah.

Setiap minggu kami menyoroti resipi yang sihat yang benar-benar genius (dan mudah dibuat) dari seseorang yang memikat kami di dunia makanan. Kami bercakap penulis buku masakan buzzy dan foodies Instagram ke chef yang cemerlang. Dapatkan lebih banyak idea yang mesti dicuba, minda dari Resipi Arkib Minggu.

Resipi ini adalah baik jika anda menjalani kehidupan bebas gluten, dan begitu juga roti tidak bijirin ini. Tetapi jika anda lebih suka membuat sendiri, panduan alt-gelung ini akan berguna.