Latihan kardio berimpak rendah ini membantu anda memecahkan peluh dengan mudah

Walaupun latihan ini dalam senaman kardio berimpak rendah ini diubahsuai untuk menjadi lebih tenang dan lebih mudah pada badan anda, jangan tertipu-mereka pasti tidak mudah dengan apa-apa cara dan anda akan 100 peratus masih berpeluh peluru. Tetapi pada masa anda membuatnya melalui pusingan kedua, anda mungkin telah menemui cara kegemaran baru anda untuk memeriksa kardio dari senarai anda.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.