Ini adalah pilihan wain merah untuk orang yang paling lama hidup di dunia

Orang -orang di Sardinia cenderung dalam kesihatan yang begitu besar kerana mereka menikmati wain mereka sambil mengikuti rancangan makan yang selaras dengan diet Mediterranean. "Satu lagi sebab Sardinians mungkin mengalami manfaat kesihatan wain ini adalah cara mereka memakannya-selalu dikelilingi oleh kawan baik dan makanan yang baik," kata Buettner. Minum wain kaya antioksidan dengan makanan sihat jantung semasa dikelilingi oleh yang disayangi mempunyai kesan yang kuat. Seolah -olah anda memerlukan alasan lain untuk membuka sebotol merah.

Ketahui lebih lanjut mengenai mengapa diet Mediterranean dikaitkan dengan umur panjang:

Berikut adalah beberapa petua mengenai cara memilih wain yang mampan. Dan ini adalah bagaimana wain merah mempengaruhi usus.