Walaupun anda telah memutuskan untuk melakukan lunges di lorong apabila kapten telah mematikan tanda tali pinggang keledar, anda masih memerlukan beberapa helah lain sehingga lengan anda untuk menjaga bod anda dalam keadaan baik ketika anda mendarat. Dalam mencari tip Pro Muscle-TLC yang muktamad, saya bertanya kepada Charlee Atkins-Superstar Master Soul Cycle Instructor, pencipta Le Sweat dan Le Stretch, dan pemimpin bersama Well+Good's Retreat-untuk menimbang pada satu permainan yang berubah-ubah gear yang dia bersumpah untuk penerbangan yang sangat lancar (bonus: ia tidak akan mengambil ruang dalam pembawa anda).
"Memakai kaus kaki pemampatan meningkatkan peredaran yang sangat penting bagi saya terutamanya kerana saya cenderung cukup aktif secara fizikal sebaik sahaja kaki saya melanda tanah di lapangan terbang saya yang tiba."
Apa dia, *ahem *, le Rec? "Memakai kaus kaki pemampatan meningkatkan peredaran yang sangat penting bagi saya terutamanya kerana saya cenderung cukup aktif secara fizikal sebaik sahaja kaki saya melanda tanah di lapangan terbang saya yang tiba," kata Atkins, yang biasamengalami sindrom kaki gelisah setelah setiap penerbangan. "Ia juga lucu untuk melihat indent stoking meninggalkan pasca penerbangan. Perhatikan diri: siarkan itu ke Instagram lain kali."Otot gembira dan Opp Instagram? Daftarkan saya.
Atkins akan menjadi pemimpin peluh kami untuk * pertama kami * baik+retret yang baik di Palm Springs Mac ini. Pengalaman e [email protected] untuk menempah tempat anda, secepat mungkin.
Savesavesavesavesavesave
Savesavesavesavesavesave
Savesave
Savesave
Savesave