Ini adalah Pilates tegar yang menggerakkan Vanessa Hudgens untuk memulakan seminggunya yang kuat

Ahad Ahad Asides, Isnin cenderung menjadi hari yang paling sukar bagi kebanyakan orang, terutamanya ketika datang untuk mencari Fitspo anda. Antaranya ialah Vanessa Hudgens. Tetapi celeb mempunyai cara yang cantik jenius (dan mengejutkan) untuk mengamati dirinya untuk bersenam: bukannya melonggarkan ke dalam seminggu, dia memilih untuk memulakan dengan sesh peluh yang kuat.

Selain menjadi penyembah Pilates, Hudgens juga mengikuti diet ketogenik. Inilah semua yang anda perlu ketahui mengenai pelan makan yang diluluskan selebriti-termasuk cara bersenam semasa di atasnya.