Ini adalah cara paling mudah untuk menghilangkan kabinet ubat anda

Kaedah "Mengubah Hidup" Marie Kondo untuk merapikan segala-galanya melalui lensa apa yang membawa anda kegembiraan-indah dalam teori. Dalam amalan, dan terutamanya apabila mengalihkan perhatian kepada kabinet ubat anda yang berantakan, ia boleh menjadi cabaran. Lagipun, ubat alahan anda mungkin tidak membawa anda kegembiraan, tetapi mereka dapat membuat anda merasa seperti manusia yang berfungsi ketika sedikit lagi.

Oleh itu, bagaimana, adakah anda menghidupkan mata de-cluttering ke ruang fizikal anda? Cukup mudah, dengan menggunakan teori penjagaan diri kepada mereka. Ann Lightfoot dan Kate Pawlowski dari Done and Done Home, sebuah syarikat organisasi profesional di tujuh bandar di seluruh negara, mengetahui secara langsung perbezaan ruang yang teratur. "Memiliki rumah teratur mengurangkan tekanan," kata Pawlowski. "Ia bukan sahaja menjimatkan masa tetapi juga wang-anda tidak pernah membeli barang yang sudah anda miliki."

Dalam usaha untuk mengamalkan sedikit "penjagaan rak," tempat yang lebih baik untuk bermula daripada cubby yang tidak mencolok di bilik mandi anda yang mungkin menjadi ruji harian dalam rutin anda yang siap sedia? Di sini, Lightfoot dan Pawlowski berkongsi panduan langkah demi langkah mereka untuk membuat kabinet ubat anda.

Terus menatal untuk bermain untuk membersihkan kabinet ubat anda.

Letakkan semuanya

Ambil semuanya dan kumpulan seperti item bersama. "Dengan cara ini lebih mudah untuk melihat di mana terdapat pendua dan apa yang tidak digunakan lagi," kata Lightfoot.

Menghilangkan kelebihan

Toskan apa sahaja yang anda tidak gunakan dalam beberapa bulan. Walaupun barang bilik mandi kurang berkemungkinan disimpan atas sebab -sebab sentimental, masih sukar untuk menyingkirkannya. Sekiranya anda mempunyai scrunchie kegemaran anda enggan berpisah, Pawlowski mencadangkan cara untuk membantu diri anda melepaskan diri. "Bercakap tentang objek dan apa yang mereka maksudkan kepada anda membantu dengan proses melepaskan," katanya. "Kadang -kadang mengambil gambar untuk mengingati item itu memudahkannya."

Berhati-hati: Semasa melupuskan ubat-ubatan lama, jangan membuangnya ke dalam sampah-di mana kanak-kanak atau haiwan peliharaan mungkin mendapati mereka-atau membuang mereka ke tandas-yang boleh mempunyai kesan alam sekitar yang berbahaya. "Banyak farmasi dan balai polis mempunyai kotak drop-off," kata Lightfoot.

Beri sapuan yang bersih

Bersihkan setiap sudut dan celah kabinet ubat anda sekarang, menyapu semua kandungan dan semua permukaan.

Memaksimumkan ruang anda

Cari bekas ke barang -barang longgar yang membolehkan anda melihat kandungannya sekilas. "Kami suka penganjur akrilik dari kedai kontena," kata Pawlowski. Memanfaatkan ruang menegak dengan pembahagi rak. Apa sahaja sistem yang anda laksanakan, menjadikannya mudah untuk dijaga; Sekiranya terlalu rumit, anda mungkin akan tetap teratur.

Beri barang yang baik

Segala -galanya semestinya mempunyai ruang sendiri, dan itu mungkin tidak berada di kabinet perubatan. Pasangan itu mengatakan bahawa ruang kecil ini harus didedikasikan hanya untuk barang yang anda gunakan setiap hari atau mingguan. "Segala -galanya harus disimpan di bawah sink, dalam kesombongan, atau di dalam almari linen," kata Lightfoot.

Teruskan

Seperti membuat katil anda setiap pagi, menjangkau kabinet ubat yang kemas akan membantu memulakan hari anda di kaki kanan, jadi komited untuk mengekalkan pesanan. Ia tidak akan ditambah tetapi tambahan 60 saat untuk rutin anda. Kunci terbesar untuk terus teratur? "Tonton apa yang berlaku di pintu depan," kata Pawlowski. "Jadilah pembeli yang berhati-hati, jejak apa yang sudah anda miliki, dan jangan terlalu banyak membeli."

Kabinet Perubatan adalah tempat yang baik untuk bermula, tetapi jika anda juga perlu menghilangkan seluruh rumah anda, inilah satu strategi yang akan membuatkan anda selesa dan ini adalah cara untuk mendapatkan meja anda dengan teratur.