Ini adalah hari kebahagiaan anda puncak pada percutian-jadi rancangan dengan sewajarnya

Pernah berasa seperti anda memerlukan percutian setelah anda mendapat Kembali dari percutian anda? Anda tidak bersendirian, kerana perjalanan boleh melelahkan lurus-terutamanya jika anda dalam perjalanan pengembaraan yang sangat berat. Selain itu, jika perjalanan anda terlalu pendek, tidak ada cara anda dapat mencapai manfaat pemulihan untuk berehat dari pengisar harian anda. Nasib baik, penyelidikan mengatakan terdapat sejumlah hari kosong yang akan membantu anda mencapai tahap kebahagiaan anda yang optimum.

Menurut kajian yang diterbitkan di Jurnal Kajian Kebahagiaan, kekosongan yang berlangsung lebih lama daripada minggu adalah cara untuk pergi ke kesihatan dan kesejahteraan anda. Walaupun perjalanan cepat pada dasarnya menggoda dan perjalanan panjang dapat merasa menakutkan untuk merancang dan sukar untuk ditarik (mungkin itulah sebabnya banyak orang Amerika secara terang -terangan menghisap menggunakan masa berbayar mereka?), lapan hari penuh didapati memberi peluang kepada pelancong untuk benar -benar menikmati menetap di mod percutian, baik secara mental dan secara fizikal. Semasa beberapa hari pertama mereka, tahap kebahagiaan pelancong meningkat dan kemudian memuncak pada kelapan. Dan, seperti semua rancangan TV yang berakhir ketika mereka masih super popular, ini adalah tanda vibe tinggi yang jelas sudah tiba masanya untuk kembali ke realiti.

"Menanyakan mengapa kita harus terus bercuti adalah setanding dengan bertanya mengapa kita harus tidur dengan fakta bahawa kita akan letih lagi."

Menurut penulis kajian, masa lapan hari dapat memberikan segala yang diperlukan untuk "menghancurkan diri dengan tepat setelah tempoh kerja yang tertekan dan menyesuaikan diri dengan bercuti."Mereka terus menerangkan bahawa penyesuaian percutian ini benar. "Menanyakan mengapa kita harus terus bercuti adalah setanding dengan bertanya mengapa kita harus tidur memandangkan fakta bahawa kita akan letih lagi," mereka menulis. "Tempoh pelaburan usaha di tempat kerja semestinya akan diganti dengan tempoh pemulihan untuk kekal sihat dalam jangka masa panjang."

Kerana itu, penulis kajian mengesyorkan tidak pernah melangkau percutian atau hanya mengambil satu percutian panjang setiap beberapa tahun. Itu tidak mencukupi, orang. Sebaliknya, jadilah beberapa percutian yang lebih pendek setiap tahun untuk memastikan anda menjaga kesihatan dan kebahagiaan anda di cek. Dan dengan itu, BRB: mesti merancang percutian pemulihan yang menarik sekarang.

Bersedia untuk berehat? Anda boleh bercuti seperti duyung di vila bawah laut ini. Atau, lihat beberapa sewa percutian tertinggi yang kurang dari $ 100 malam.