Ini adalah hack mudah Felicity Jones untuk kekal terhidrasi

Kelemahan? "Anda kelihatan seperti anak kecil," kata Jones. "Tetapi ia benar -benar membantu! Anda melalui gelen barang."Hei, apa sahaja yang diperlukan.

Ini adalah penghidratan perbezaan positif yang dapat dilakukan pada kesihatan anda, seawal sekolah menengah. Dan ini adalah 3 peraturan penghidratan yang harus diikuti oleh semua orang.