Terap alt-protein tinggi ini akan menjadi BFF baru anda untuk semua keperluan baking anda

Bersama dengan protein, quinoa juga menyemai badan anda dengan serat (lima gram per cawan, tepat), banyak folat, kalsium yang sihat tulang, dan besi. Tiada apa -apa untuk bersin, terutamanya kerana tepung putih tradisional tidak mempunyai banyak faedah ini.

Bagi tempat untuk mendapatkan alternatif tepung baru anda, kedai runcit khusus (seperti Whole Foods) dan juga kedai runcit tempatan anda mungkin akan membawa barang-barang tersebut. Tetapi untuk menyelamatkan diri anda sebilangan perubahan, Dorsey berkata anda juga boleh diy tepung anda sendiri dengan pemproses makanan berkuasa tinggi pengisar. "Sekiranya anda tidak menemui tepung quinoa di kedai runcit berhampiran anda, ia juga benar -benar timur untuk membuat. Beli quinoa dan gulungkannya dalam pengisar anda, "kata Dorsey. Selesai dan selesai.

Tetapi jika anda masih tertanya -tanya bagaimana menggunakan tepung quinoa, lihat video di atas, di mana tuan rumah kami menggabungkannya dengan tepung badam dan kelapa untuk membuat scone sedap yang lazat. Anda akan mahu mencuba resipi ini secepat mungkin.