Latihan Pilates selama 18 minit ini akan membuat roti anda terbakar seperti mereka berada di dalam ketuhar terlalu lama

Makluman Spoiler: Latihan ini tidak akan menghasilkan berjuta -juta dolar. Tetapi melainkan jika anda adalah salah seorang yang bernasib baik untuk mempunyai pekerjaan yang tidak berasaskan komputer, glutes anda mungkin memerlukan sedikit cinta (sukar), tanpa mengira kekurangan insentif kewangan IRL. Tekan main di video di atas untuk membentuknya menjadi sesuatu sebenarnya menyerupai roti.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.