Meditasi 10 minit untuk ibu-ibu baru ini dapat membantu * orang * berehat

Untuk mencubanya, hanya duduk dengan selesa dan bermain klip audio di bawah melalui fon kepala atau pembesar suara anda. Selepas beberapa minit, anda mungkin akan melihat anda berasa lebih ringan, lebih santai, dan bersedia untuk menangani cabaran dan bersorak dari ibu.

Bersedia untuk mencuba meditasi sendiri? Pasangkan fon telinga anda, kemudian tekan hanya bermain.

https: // www.Wellandgood.com/wp-content/muat naik/2018/06/pelepasan-jangkaan-10.mp3

Bercakap tentang penjagaan diri, minyak pati ini selamat untuk ibu-ibu dapat membantu anda dengan serius mencari ketenangan anda sementara produk bayi semulajadi ini akan mengubah tab mandi anda sepenuhnya.