Ini adalah dua tahun yang paling bahagia dalam hidup anda, menurut saintis

Jadi masuk akal-tetapi itu bukan untuk mengatakan bahawa segala-galanya antara 23 dan 69 adalah biasa-biasa saja. (Kebahagiaan boleh menjadi pilihan, selepas semua-dan anda boleh mula membuat perkara pertama esok.) Katakan saja kajian ini menunjukkan anda mempunyai banyak untuk menantikan.

Inilah yang guru yoga tertua di dunia ingin anda tahu tentang menjalani kehidupan terbaik anda. Dan mengikuti peraturan 9 ini dapat meningkatkan umur panjang, kesihatan, dan kegembiraan anda.