Ini adalah suplemen yang diperlukan oleh pengajar putaran untuk menjaga tenaga

Pernahkah anda tertanya -tanya bagaimana pengajar berputar selalu menguruskan pedal ke pukulan, menunjukkan bentuk yang sempurna, dan menghilangkan ucapan motivasi, semuanya hampir tidak melanggar peluh? Oh, dan mereka bersiap sedia untuk melakukannya lagi di kelas seterusnya.

Sama ada mereka mengajar kelas putaran atau latihan HIIT maya, pengajar kecergasan dikenali untuk stamina tanpa henti-tetapi percaya atau tidak, tenaga mereka yang tidak berkesudahan mempunyai had. Mengetahui dia sentiasa memberikan tugasnya semua, pengajar berbasikal Sydney Miller duduk bersama Amy Shapiro, MS, RD, CDN, pengasas Nutrisi Sebenar, untuk mendapatkan nasihat untuk tetap bertenaga (dan sihat) sambil memimpin kelas belakang.

"Saya sangat aktif kerana pekerjaan saya, yang saya suka, tetapi saya mendapati bahawa tahap tenaga saya terhempas pada penghujung hari," kata Miller. "Oleh kerana saya sangat bergantung pada badan dan kesihatan fizikal saya, saya juga ingin memastikan saya menyokong imuniti saya supaya saya dapat bekerja secara konsisten."

"Oleh kerana saya sangat bergantung pada badan dan kesihatan fizikal saya, saya juga ingin memastikan saya menyokong imuniti saya supaya saya dapat bekerja secara konsisten."

Oleh kerana Miller tidak boleh menjadi dirinya yang paling bertenaga jika dia kurang daripada 100 peratus, Shapiro mengesyorkan dia menyimpan penyokong imuniti seperti Nature's Way® Sambucus Lozenges, yang dibuat dengan ekstrak elderberry hitam dan vitamin C, dan mudah untuk disusun di a Beg gim.* "Anda boleh mengambilnya selepas kelas untuk menenangkan kerongkong anda daripada bercakap dengan banyak dan menyokong sistem imun anda," kata Shapiro.*

Gaya hidup super aktif Miller boleh menjadi keras secara fizikal di tubuhnya, jadi Shapiro juga mencadangkan cara untuk mengurangkan kesakitan otot, bersama-sama dengan makanan ringan yang meningkatkan tenaga untuk mengekalkannya sepanjang hari-tetapi anda perlu menonton video untuk mendapatkan sudu mereka. (Spoiler: Makanan ringan melibatkan mentega kacang.)

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai suplemen terbaik untuk tenaga dan imuniti, dan untuk mendapatkan lebih banyak nasihat Shapiro, tonton video di atas.*

Layari barisan suplemennya

Beli Sekarang Sambucus Vitamin C Tropical Lozenges Klik untuk lebih banyak produk seperti ini Beli Sekarang Memulihkan Serbuk $ 50 Beli Sekarang Formula B-tekanan $ 12

TERUSKAN MEMBACA

Baca sekarang bagaimana artis solek semulajadi ini menggunakan falsafah kecantikan di dalamnya untuk merombak seluruh rutin kesihatannya

Ditaja oleh Nature's Way®

*Kenyataan ini belum dinilai oleh Pentadbiran Makanan & Dadah. Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan, atau mencegah penyakit.