Ini adalah 5 kesilapan yang paling biasa orang dengan rosacea dalam rutin penjagaan kulit mereka

Menggunakan haba

Panas dan rosacea lakukan tidak Campurkan. "Elakkan hujan super panas, dan jangan masuk ke dalam stim atau sauna, kerana ia membuat kapilari yang pecah di kulit berkembang," kata Dakar. Malah panas dalam diet anda boleh mencetuskan suar rosacea, sebab itu Dakar berkata untuk mengelakkan makanan pedas, yang merangsang aliran darah, "Menghantar haba ke kulit dan wajah anda."Jadi, secara harfiah tetap tenang, sejuk, dan dikumpulkan demi kulit yang bahagia.

Minum kafein dan/atau alkohol

Kafein, seperti makanan pedas, juga merangsang aliran darah anda, yang boleh menyebabkan kerengsaan dan kemerahan kulit anda, menurut Dakar. "Anda boleh mempunyai satu cawan, tetapi menonton pengambilan anda," katanya. "Alkohol melakukan perkara yang sama, yang boleh menjadikan wajah anda merah dan bengkak."

Mencuci dengan pembersih yang keras

"Menggunakan pembersih yang terlalu keras atau bahkan menggunakan produk yang terlalu kering boleh menyebabkan suar di rosacea dan meningkatkan keradangan," kata Dr. Nazarian. Dakar mengesyorkan melangkau pembersih berbuih atau mereka yang mempunyai sulfat, dan sebaliknya memilih pembersih berasaskan susu "yang penuh dengan bahan-bahan yang baik untuk menenangkan kulit."Bahan satu bintang? Oat, yang dikenali sebagai kulit yang boleh dipercayai. "Pembersih berasaskan minyak juga indah untuk seseorang yang cenderung lebih kering," kata Dakar. "Cari asid lemak yang membantu menyuburkan kulit."

Lebih banyak mengekspresikan kulit

Hanya kerana anda mempunyai rosacea tidak bermakna anda harus mengelakkan pengelupasan sepenuhnya, walaupun (phew!). "Semua orang perlu mengelupas kulit mereka," kata Dakar. Elakkan asid sengit (seperti glycolic atau bhas) atau mana -mana scrub kasar (Dr. Nazarian detik tanggapan bahawa anda harus mengelakkan scrub wajah fizikal). "Saya akan menasihatkan untuk menggunakan sesuatu yang asid bebas-hanya dengan ringan secara kimia mengelupas, tetapi pastikan exfoliant menghidratkan kulit anda pada masa yang sama," katanya, sambil menyatakan untuk mencari exfoliant dengan asid hyaluronik di dalamnya. "Anda juga boleh menggunakan tuala hangat untuk mengelupas kulit anda dengan perlahan."

Tidak menggunakan perlindungan matahari yang cukup

Ya, saya akan mengatakannya-SPF adalah penting tidak kira apa Keadaan kulit yang anda hadapi ... termasuk rosacea. Tetapi Dakar menekankan kepentingan perlindungan matahari yang betul 365 hari setahun, tujuh hari seminggu. Dan bukan hanya SPF yang baik. "Pakai topi dan lengan panjang jika anda akan keluar di bawah sinar matahari," katanya.

Untuk lebih banyak intel, berikut adalah kesilapan penjagaan kulit yang paling biasa yang dilihat oleh orang-orang yang membuat orang membuat sepanjang masa. Dan inilah yang perlu dilakukan sebelum wajah, menurut ahli estetik.