Pujian kesejahteraan itu sebenarnya penghinaan, menurut Yoga Girl

Dan sekarang Brathen kembali ke atas tikar yoga, dia mahu menjelaskan bahawa dia tidak melakukannya untuk "mendapatkan kembali badannya," katanya kepada 2.8 juta pengikut. "Badan lama saya? Kembali? Saya tidak berniat bergerak ke belakang, dan saya tidak fikir badan saya akan menjadi apa yang sebelum ini, "kata Brathen. "Saya benar -benar menyukai bentuk saya ini dan tidak merancang untuk melompat pada rutin senaman untuk menurunkan berat badan, atau mendapatkan tona, atau sesuai, atau nipis."

Tetapi jika anda mahu memanggilnya berani, Brathen berkata, ada beberapa cara dia akan membenarkannya: "Panggil saya berani kerana melahirkan! Kerana membesarkan anak! Untuk menjalankan empat syarikat! Kerana menyuarakan pendapat saya! Bukan untuk mengamalkan yoga dalam bra sukan."

Untuk lebih banyak yoga badass-ere, periksa bagaimana amalan di rumah Jessamyn Stanley mengubah hidupnya dan pose yang hanya dapat meringankan kecemasan anda.