Cara untuk memikirkan cinta yang dapat mengubah hubungan anda

2. Anda tidak perlu menjadi projek siap untuk disukai

"Saya tidak fikir ia harus menjadi perjanjian yang dilakukan sebelum kita dapat mengasihi orang lain," kata Salzberg mengenai idea bahawa anda mesti menjadi orang yang sepenuhnya direalisasikan dan disempurnakan sebelum mencari cinta. "Selalunya cinta orang lain yang mencerminkan dalam beberapa cara keupayaan cinta di dalam kita dan mengingatkan kita, 'Oh ya, itu ada di sana.'"Salzberg juga mengatakan bahawa proses peningkatan diri dapat mengambil masa yang lama. "Saya rasa itu cara berfikir yang salah," katanya. "Ketika kita berhubung dengan orang lain, sesuatu yang hidup di AS-itulah yang sangat generatif dari cinta semacam itu untuk diri kita sendiri."

3. Cinta adalah keupayaan, bukan komoditi

Mengenai bagaimana untuk menentukan atau berfikir tentang cinta, Salzberg berkata, "Ini bukan perasaan, itu kemampuan. Anda akan menemui keupayaan dalam diri anda, hampir seperti dalam bentuk benih yang tidak pernah dimusnahkan. Tidak kira apa yang anda boleh lalui sebagai orang, tidak kira apa yang anda boleh lakukan sebagai orang, ia tidak pernah dimusnahkan-ia dilindungi atau tersembunyi, mungkin sukar dicari, mungkin sukar dipercayai. Tetapi ini adalah keupayaan untuk mencintai, menyambung, memahami hidup anda, mempunyai kejelasan, mempunyai kebijaksanaan. Dan itulah yang anda asasnya dalam satu cara."

Jawatan ini pada asalnya diterbitkan pada 24 Julai 2017; Dikemas kini pada 31 Julai 2020.