Trik sederhana untuk menjadi gadis itu dengan keyakinan magnet

Selamat Datang di Well+Good's (Re) Tahun Baru-Program yang Dipimpin oleh Pakar Lima Minggu Yang Mengenai Membantu Anda Mempunyai Tahun Terbaik Anda. Untuk minggu keempat, kami telah membawa Nitika Chopra-‎Tuan rumah Talk Show, Pro Sendiri, dan Pakar Kecantikan dan Gaya Hidup. Sepanjang minggu, dia akan berkongsi tipnya untuk membuat penjagaan diri menjadi keutamaan dan memberikan rutin kecantikan anda dengan makeover bersih yang sewajarnya.

Sebagai seseorang yang melatih orang lain dalam cinta diri, saya mempunyai pengakuan: Saya masih berjuang dengan keyakinan.

Beberapa hari, saya bangun berasa luar biasa-tetapi orang lain, rambut saya tidak akan bekerjasama, saya tidak dapat mencari apa-apa untuk dipakai, atau saya hanya merasa sedikit meh.

Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, saya telah mengembangkan helah yang menjadikan saya tidak berasa-ia 'tude menjadi suasana yang siap kamera.

Rahsia Pengharaman Sendiri Saya Sendiri? Topi. Atas sebab tertentu, topi berlapis lebar yang digunakan untuk menakut-nakutkan saya-mungkin kerana saya tahu ia akan menarik perhatian. Lagipun, topi ini besar adalah penyata. Dulu saya mencubanya di rumah, squirm sedikit, dan akhirnya meyakinkan diri saya supaya tidak memakainya. (Sedih, saya tahu.)

Tetapi suatu hari nanti, suis terbalik-dan saya menyedari bahawa bukannya menarik topi kerana saya tidak merasa yakin, saya dapat meneruskannya untuk memiliki keyakinan saya. Sama seperti anda akan mengamalkan instrumen atau bahasa, memaksa diri saya memakai topi itu sehingga saya menjadi "baik" yang membolehkan saya memakainya walaupun pada hari terendah saya.

Bagaimana saya sampai ke tahap itu? Saya akan meletakkannya, lihat di cermin, dan berkata, "Ini siapa saya, inilah yang saya suka, dan saya akan memakainya dengan bangga. Jadi bagaimana jika orang menatap? Biarkan mereka!"Ia juga dapat membantu mengingati masa-masa apabila anda melihat wanita lain memakai topi bergaya-anda mengagumi mereka, tidak menilai mereka, betul?)

Oleh itu, cabaran saya kepada anda adalah untuk merangkul kepingan gaya yang kuat dan memakai satu aksesori ultra-tebal untuk meningkatkan harga diri anda. Sama ada bibir merah terang, sekeping perhiasan, atau selendang berwarna-warni, pakaian ini adalah cara yang sempurna untuk menarik perhatian-dan sementara itu mungkin bunyi saraf-wracking pada mulanya (terutama jika anda bukan Me-me-me girl), ia juga boleh menjadi langkah pertama yang mudah dalam memastikan anda bersinar.

Sudah tiba masanya untuk memakai keyakinan anda dan biarkan diri anda dilihat-Kerana, sayang, anda cantik.

Jangan lupa berkongsi penampilan baru anda dengan saya di Instagram dengan #iamwellandgood-saya ingin melihat anda dan memberi anda rangsangan dua kali ganda cinta!

Siri Tahun Baru (semula) bukan program "Tahun Baru, Baru Anda". (Kami fikir anda cukup hebat seperti itu!) Sebaliknya, kami mengetuk pengaruh terbesar dan terbaik di seluruh ruang kesihatan untuk membantu memulakan tahun baru dengan cara terbaik. Antara latihan perlumbaan jantung, resipi kecantikan DIY, dan nasihat keyakinan pembunuh, bersiaplah untuk mempunyai tahun yang paling bahagia dan paling sihat.