Rahsia hidup selama -lamanya mungkin menjadi kualiti persahabatan anda

Dan sebaliknya, peserta yang melaporkan mempunyai "persahabatan yang tegang" lebih cenderung mengalami masalah kesihatan kronik seperti tekanan darah tinggi, kencing manis, kanser, penyakit paru -paru, dan masalah kesihatan mental. (Bercakap mengenai emosi dan Bummer fizikal.)

Oleh itu, apabila anda pergi ke FaceTime ibu anda, pertimbangkan untuk memanggil rakan (atau lima) juga. Dan berikan alat peraga kepada isteri kerja anda, juga-dia mungkin memanjangkan hidup anda dan mencegah kecederaan kerjaya.

Mencari cara lain untuk meningkatkan jangka hayat anda? Periksa apa yang dikatakan sains mengenai lada cabai dan alpukat.