Rahsia untuk tumbuh rambut anda lebih cepat? Ia bermula di bilik mandi

Sekiranya anda seperti saya, anda untuk mana -mana dan semua kaedah yang bertujuan untuk mengembangkan rambut anda dan Cepat. Sama ada dari potongan rambut yang buruk atau anda hanya ingin mempunyai panjang seperti Rapunzel, kadang-kadang anda hanya ingin mendapatkan persembahan di jalan raya. Walaupun terdapat banyak teori dalam talian mengenai apa yang boleh dan tidak dapat membantu rambut anda tumbuh dengan cepat (seperti menggunakan minyak kelapa, misalnya), ia adalah yang terbaik untuk berpegang pada apa yang dicuba dan benar dan diluluskan oleh doktor.

Dalam kes ini? Pertukaran mandi mudah dan perubahan kebiasaan dapat membuat perbezaan 'lotta dalam kesihatan kulit kepala anda. Dan pada gilirannya, itu dapat mewujudkan ekosistem di mana rambut gembira dan ingin tumbuh. Menurut artikel oleh Elle UK, Anda harus menggunakan kafein secara langsung pada kulit kepala anda, kerana sains telah menunjukkan bahawa kafein, apabila digosok secara langsung pada kulit kepala anda, dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut.

"Pertimbangkan menggunakan produk dengan kafein, rosemary, atau minyak peppermint, yang semuanya telah dicadangkan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut," kata Francesca Fusco, MD, ahli dermatologi yang berpangkalan di New York yang memberitahu saya ketika saya mengkaji kajian dengannya dengannya. Bahan mesra kulit kepala lain untuk dicari? Eucalyptus, Peppermint, dan Halia.

Seterusnya: pengelupasan. Anda ingin menghilangkan sebarang pembentukan di sekitar folikel sehingga ia mempunyai persekitaran yang baik untuk tumbuh dari. Daripada melabur dalam pengelupasan kulit kepala Dr Dr. Fusco mengesyorkan hanya menambah satu sudu gula ke syampu anda dan mengurutnya untuk menghilangkan binaan (walaupun terdapat beberapa pengelupasan yang cukup hebat di luar sana, saya akan katakan). Walaupun anda boleh melakukannya secara manual, ia sangat memuaskan untuk masuk ke sana dengan alat mengurut kulit kepala untuk merasakan kesan, yang Dr. Penyokong Fusco melakukan setiap sekali -sekala. Sebabnya adalah kerana ia mendapat peredaran darah anda, yang seterusnya memberi makan kepada saluran darah yang memberi makan folikel anda. Dan kemudian, anda tahu, berbunyi, bilas, ulangi.

Keperluan penting anda

Beli Sekarang Briogeo Blossom & Bloom Ginseng + Biotin Volumizing Shampoo $ 24 Beli Sekarang Graydon Matcha Mint Syampu $ 25 Beli Sekarang Pembersihan Purifying Scrub Dengan Garam Laut $ 19 Penjelasan Hairare Fall Fight Conditioner $ 13 Beli Sekarang Vanity Planet Rejuvenating Scalp Massager $ 40

Untuk mencantikkan kunci anda, ini adalah suplemen terbaik untuk rambut tebal dan lebih penuh. Sekiranya panas rambut anda rosak, namun, inilah cara untuk berurusan.