Satu diet berubah Jessica Biel mengatakan benar -benar memperbaiki pencernaannya

Tetapi itu tidak bermaksud dia akan melepaskan karbohidrat. Biel mengatakan Paleo Pancake Mix adalah ruji di rumahnya dan mentega badam adalah topping hotcake pilihannya, yang masuk akal memandangkan dia juga mendedahkan dia sering mencari lebih banyak cara untuk mengepam pengambilan proteinnya. Dan dia mengatakan bahawa sneknya adalah pretzel bebas gluten dengan badam "keju" berenang ... yum.

Sudah tentu, dia tidak sempurna gluten sepanjang masa. Dia mengatakan dia masih memberi ruang untuk kuki dan pizza dalam dietnya yang sihat. Per Instyle, Dia juga Betul ke pasta. (Yang, sama.)

Melawan keradangan, mengutamakan protein ... sementara tidak terobsesi di mana -mana? Gadis itu mempunyai kesejahteraan.

Asalnya Dihantar pada 31 Januari 2017. Dikemas kini 31 Mei 2019.

Bercakap tentang rahsia diet selebriti, cari tahu mengapa Blake Lively adalah tentang memotong soya, bukan gula dan kemudian periksa senarai pelatih kecergasan ini yang Hollywood adalah A-listers bergantung kepada melihat kamera-siap.