Latihan ruang tamu yang sibuk Philipps * ini * berpeluh

Philipps, yang juga suka sounas soulcycle dan inframerah, mengatakan bahawa melanggar peluh harian membantu mengekang kebimbangannya, membuatnya merasa hebat, membuatnya lebih tenang, dan menjadikannya ibu yang lebih baik. "Matlamat saya bukanlah bod yang sempurna," tulisnya. "Matlamat saya adalah untuk merasakan yang terbaik di badan saya dan otak saya sepanjang hayat saya."

Semasa melepaskan jumlah cecair gila dari liang anda mungkin tidak secara teknikal bermaksud anda mendapat senaman yang lebih sengit, Philipps semakin mendapat detoks dengan sains yang serius di belakangnya (jadi hello, bersinar!).

Philipps yang sibuk bukan satu-satunya celeb yang suka menangkap momen pasca latihan yang sombong. Berikut adalah lima lagi yang ada mengenai Insta yang berpeluh. Dan dari On Demand Workouts hingga Mid-Flight Face Masks, berikut adalah tujuh cara gila celebs tetap sihat di mana sahaja.