Saluran memasak YouTube 9 terbaik untuk menjadikan inspirasi makan yang sihat menjadi kenyataan

3. Ella yang lazat: Untuk resipi berasaskan tumbuhan yang semua orang mahukan detik

Ella Mills, blogger di belakang Ella yang lazat, telah menghilangkan resipi vegan yang menyiram mulut selama bertahun-tahun sekarang. Dengan kelainan berasaskan sayuran di hampir setiap masakan dan hidangan kegemaran kipas, saluran YouTubenya adalah harta karun untuk pemakan berasaskan tumbuhan dan omnivora sama. Saya serius mempertimbangkan mencambuk goreng lentil merah ini untuk makan malam.

4. Nutrisi Healthnut: Untuk makanan-Prep yang kedua-duanya memberi inspirasi ... dan sebenarnya boleh dilakukan

Jujurlah: persediaan makanan boleh banyak. Tetapi dengan bantuan Nikole Goncalves, Prep Master di belakang YouTube Cahnnel Healthnut Nutrition, menjadikannya lebih mudah dari sebelumnya. Dalam video di atas, Goncalves berkongsi lima resipi kotak bento yang berlawanan yang bertentangan dengan kutub yang membosankan. Makan tengah hari disimpan.

5. Teruskan dengan Liv: Untuk petua mengenai penggodaman (dan snek) sebarang diet

Apabila anda memberikan Whole30, Paleo, atau pelan makan yang lain pusaran, sedikit bimbingan dapat berjalan di jalan. Teruskan dengan Liv menyampaikan sekop, jadi hidupkan dan hidup terbaik (vegan, keto, atau paleo) kehidupan.

6. The Happy Pear: Untuk burger vegan yang tergolong dalam perut anda, seperti, sekarang

The Twins Behind the Happy Pear mempunyai banyak idea resipi yang cemerlang, tetapi siri video alt-burger mereka akan membuat anda benar-benar memikirkan semula apa yang boleh dilakukan antara bun.

7. The Protein Chef: Untuk mudah, namun berkuasa, resipi

Apabila anda merasakan tenaga anda semakin berkurang, menanam protein ke dalam hidangan seterusnya adalah langkah logik seterusnya. Fikiran di kedai roti protein akan memberi anda resipi untuk membantu anda melakukan itu untuk sarapan, makan tengah hari, makan malam, dan pencuci mulut.

8. Gadis Runcit Sihat: Untuk runcit runcit yang lurus #gara

Menonton Orang Membeli-belah untuk Bunch adalah Visual ASMR-Jika ada perkara seperti itu. Oleh kerana tuan rumah saluran ini adalah ahli diet berdaftar, ia dilengkapi dengan pengaruh pemakanan tambahan.

9. Pertunjukan Makanan Syurga: Untuk resipi yang kelihatan seperti karya seni

Segala -galanya di saluran ini adalah surgawi untuk dilihat, tetapi saya akan bertaruh bahawa semuanya sedap juga. Kepala ke Surga Makanan Untuk belajar bagaimana membuat versi IRL dari hidangan yang anda sangka hanya dimiliki oleh suapan Instagram.

Ini adalah 5 peraturan emas pemakanan yang sihat, menurut orang yang mengetahui barang mereka. Dan, jangan lupa untuk menyemak makan malam selama 10 minit bahawa seorang pemakanan selebriti bersumpah dengan.