Oleh kerana anda menghabiskan sepanjang hari berlumba -lumba dan menegaskan, kelas yoga dua kali boleh menjadi jeda dari kekacauan kehidupan seharian anda. Kelas Zen, menenangkan, dan kecil adalah apa yang anda perlukan untuk membiarkan fikiran anda merenungkan soalan besar: Sekiranya saya berhenti memasak dengan minyak kelapa? Adakah saya makan terlalu banyak serat? Watak "seks dan bandar" mana yang saya? Anda tahu, barang besar.
Sama ada panas badan anda atau darah bergegas ke kepala anda semasa anjing ke bawah, anda mungkin berfikir beberapa perkara yang ada semasa yoga. Kamu tidak keseorangan.
melalui giphy
melalui giphy
melalui giphy
melalui giphy
melalui giphy
melalui giphy
melalui giphy
melalui giphy
Untuk lebih banyak #feels, lihat bagaimana tahap SoulCycle kelihatan seperti, seperti yang digambarkan oleh Beyoncé dan 10 cara semua orang merasa semasa bersenam.