6 peringkat kelas soulcycle, seperti yang diberitahu oleh Beyoncé
Beyoncé suka membuat kami meneka: Dia menjatuhkan album yang berubah-ubah (dan video muzik mereka yang disertakan) tanpa amaran-dan dia melepak di Rink Roller tempatan anda dan bekerja di studio SoulCycle tempatan anda.
Sejak penampilan kecergasan butik bey-jay itu, saya telah membayangkan setiap kelas seperti yang ditetapkan ke montaj Beyoncé. Oleh kerana kebarangkalian berlari ke Bey-Z (adakah itu sesuatu?) nampaknya agak rendah, biarkan ratu itu sendiri menggambarkan enam peringkat sesi putaran seterusnya.
Terus menatal untuk melihat Beyonce membimbing anda melalui tahap tinggi (dan rendah) dari evolusi soulcycle 45 minit anda.
melalui giphy
1. Masa untuk tali
Ia adalah antara ini dan Pilates, tetapi kemudian saya fikir wwbd-apa yang akan dilakukan oleh Beyoncé?
melalui giphy
2. Senarai main ini menyala
Saya harap saya dapat shazam remix ini "mabuk cinta."Cukup sukar untuk menyembunyikan fakta bahawa saya sekarang berputar-putar.
melalui giphy
3. Adakah pengajar ini benar -benar meminta saya untuk meningkatkan ketahanan saya, sekali lagi?
Itulah kali kelapan kelas ini, kawan saya. Saya tidak pasti bahawa basikal ini mampu melakukan rintangan tambahan.
melalui giphy
4. Jadi. Banyak. Peluh.
Basikal ini akan berubah menjadi slip-dan-slaid-tetapi semua peluh peluh ini bermakna saya boleh melangkau sesi sauna inframerah selepas, betul?
melalui giphy
5. Tunggu, adakah Beyonce dan Jay-Z di barisan hadapan?!
Adakah ini benar -benar berlaku atau ini adalah soulcycle mirage? Bercakap tentang menaikkan kadar degupan jantung anda ..
melalui giphy
6. Gembira kerana sudah berakhir, lebih bahagia bahawa saya mendapat senaman itu
Percuma akhirnya! Soulcycle seperti dua-dalam-satu: senaman dan peluang (super-tidak sah) untuk berpeluh berdekatan dengan Bey.
Inilah sebab mengapa basikal soulcycle anda kelihatan dan terasa berbeza-ditambah semua selebriti lain yang mungkin anda jalani semasa kelas putaran anda.
