Gaya hidup 4 beralih yang mengubah Scarlett Johansson menjadi superhero

3. Dia menggunakan latihan gabungan untuk mengerjakan kekuatannya

Walaupun latihan litar membantu mendapatkan Johansson dalam bentuk, dia juga menggabungkan seni mempertahankan diri campuran seperti latihan yang menggabungkan-untuk membina kekuatan otot dan fleksibiliti untuk kerja aksi. Ya, sekali lagi, dia badass.

4. Dia memberi tumpuan kepada kesederhanaan

Hanya kerana dia berlatih keras dan makan diet yang sihat tidak bermaksud pelakon menjauhkan diri sepenuhnya dari pencuci mulut. Johansson memberitahu E! Berita Dia semua untuk kesederhanaan, jadi jika dia mahukan merawat, dia memakannya. "Apabila anda berdisiplin, 'cheat hidangan' tidak semestinya wujud. Anda agak seperti, 'Saya memperoleh sekeping kek coklat ini-saya akan pergi untuk itu."Anda tidak memikirkannya," katanya. Perkataan untuk hidup, betul?

Berikut adalah latihan 20 minit, senaman penuh Scarlett Johansson bersumpah dengan. Atau, cubalah latihan yang diuji selebriti lain yang akan membuat anda berpeluh.