Persamaan penjagaan kulit 3-bahagian yang akan membuat kulit tertekan adalah perkara masa lalu

Kerana semua ini berlaku di seluruh badan anda, kulit kelihatan kusam, kering, blotchy, merah, dan umumnya dikompromikan. "Kulit akan kelihatan tidak sihat, dan boleh menjadi paler atau kering," kata Dr. Kasar. "Anda boleh mendapatkan blotches merah dan pigmen yang terbentuk, anda melihat jerawat, dan garis halus kelihatan lebih buruk-ini adalah tanda-tanda tekanan klasik. Semuanya kembali kepada pengurangan peredaran kerana kulit tidak berfungsi secara optimum."

Ia mungkin terdengar seperti masalah menakutkan untuk menyelesaikan-terutamanya memandangkan betapa tertekan penduduk kita-tetapi hanya memerlukan tiga bahan penjagaan kulit dan satu amalan untuk membantu membatalkan kerosakan. Terus menatal untuk mengetahui persamaan tiga bahagian untuk kulit yang gembira, sejuk diulang.

1. Superfoods dan Adaptogens

"Superfoods and adaptogens adalah sumber makanan yang mempunyai kuasa besar yang luar biasa dalam tubuh manusia," kata Dr. Kasar. Adaptogens (tumbuh -tumbuhan yang digunakan untuk membantu badan mencari keseimbangan) dapat membantu kulit lebih daripada antioksidan biasa. Menurut DR. Kotor, cendawan adalah kedudukan tertinggi, kerana mereka mengurangkan keradangan dan memerangi tekanan oksidatif (ini berasal dari penyerang alam sekitar seperti sinaran UV atau pencemaran). Kemudian ada Goji Berry, yang "membantu mengimbangi mikrobiologi kulit," katanya. Superfoods seperti Ekstrak Avocado, Kiwi, dan Kakadu Plum dapat membantu menyuburkan kulit anda dan meningkatkan halangan, yang dapat habis dengan tekanan-dan ini terdapat di Dr Dr. Serum Penyelamat Tekanan Gross Serum ($ 74) dan Krim Wajah Pembaikan Tekanan ($ 72).

2. Niacinamide

Niacinamide, atau vitamin B3, adalah penting dalam membaiki kulit yang tertekan. "Niacinamide membantu lingkaran gelap yang datang dari tekanan dan bengkak di sekitar mata," kata Dr. Kasar. "Ia meningkatkan kelembapan pada kulit, menyokong penghalang kulit, dan membantu memperbaiki kulit walaupun di bawah tekanan."Pernah perhatikan bagaimana kulit anda boleh menjadi merah dan berkerut apabila anda ditekankan? Dr. Kasar menunjukkan bahawa niacinamide dapat membantu mengurangkan ini dengan memberikan kulit nutrien yang diperlukan. "Ia juga membantu mengawal pengeluaran minyak," katanya. "Banyak kali orang yang ditekankan mengadu bahawa kulit mereka sangat berminyak."Bahannya ada dalam setiap produk dalam Dr baru. Garis kasar, dan bintang SOS Eye Cream ($ 65).

3. Urut muka

Bahagian terakhir persamaan untuk kulit tertekan menggabungkan urutan muka ke dalam rejimen kecantikan anda, yang akan membantu memulihkan peredaran yang telah dikurangkan. Menurut DR. Kotor, sistem peredaran darah membantu mengedarkan nutrien ke kulit; Walau bagaimanapun, apabila fungsi ini terjejas kerana tekanan, ia boleh menyebabkan kesan riak yang menyebabkan limfa disandarkan dan kulit untuk mendapatkan bengkak. Mengurut wajah anda, sama ada dengan tangan anda, batu gua sha, atau semacam roller muka, akan membantu mengalirkan cecair yang berlebihan melalui sistem limfa dan menggalakkan peredaran di seluruh kulit, menjauhkan tekanan dari kulit anda, dan jika hanya sementara, Keluar dari hidup anda.

P.S.-Kesihatan limfa akan berada di mana -mana pada tahun 2020, jadi baca. Plus, Gua Sha juga boleh membantu anda dalam memerangi komedo.