Mandi panas mungkin sama baiknya untuk anda bekerja

Baiklah, jadi ketika berhenti gim tidak disyorkan, kerapian sauna atau kerap mandi panas nampaknya mempunyai manfaat kesihatan jangka panjang, terutama ketika datang ke hati anda. Oleh itu, ada sebab lain (seolah-olah anda memerlukannya) untuk menikmati rendaman yang sangat menyerap malam ini. (Dan hei, mengapa tidak menjalani kehidupan terbaik anda dan dapatkan masa topeng semasa anda berada di dalamnya?)

Cara lain untuk menjadikan masa tab lebih baik? Ubah bilik mandi anda menjadi tempat perlindungan seperti spa yang mengasyikkan. Atau, merancang seluruh hari kebahagiaan untuk diri sendiri.