Kejutan, kejutan! Kembang kol Gnocchi adalah item vegetarian kegemaran Trader Joe Joe-tetapi bagaimana runner-up menyusun nutrisi?

Tempat ke-5: morsel oren mandarin kurang ayam

Versi vegan dari hidangan TJ yang paling disayangi, morsel ini lurus sedap. Walaupun mereka mengandungi hidangan protein yang bagus (16 gram), serta sejumlah besar besi dan kalium, Gorin mengatakan kandungan garam dan gula mereka harus berada di radar anda. "Terdapat dua perkara yang menjadikan makanan ini dimakan secara sederhana. Satu adalah kandungan natrium, iaitu 670 miligram, atau 29 peratus daripada nilai harian. Itu lebih tinggi daripada yang ingin saya lihat. Yang lain adalah kandungan gula tambahan, iaitu 15 gram gula tambahan, yang agak sedikit untuk hidangan, "katanya.

Trader Joe's mempunyai kale gnocchi sekarang juga. Tetapi adakah ia sihat? Oh, dan jika anda tertanya-tanya mengapa semua alt-gnocchis anda terus melekat pada kuali, abaikan arahan dan masukkannya ke dalam penggoreng udara anda.