Bercakap di tempat kerja sebagai satu-satunya wanita dalam pasukan saya merasa mustahil-apa yang harus saya lakukan?

3 strategi untuk bercakap di tempat kerja untuk merasa kurang berkotak sebagai satu -satunya wanita dalam pasukan anda.

1. Gunakan sumber anda, tidak kira sama ada anda bekerja hampir atau secara peribadi

Dalam persekitaran maya, saya dapati ciri sembang pada platform panggilan video boleh menjadi sahabat saya kerana ia membolehkan saya menggunakan suara saya dengan cara nonverbal. Saya tidak semestinya perlu bersuara untuk menyampaikan pendirian saya pada setiap item agenda, namun saya boleh menggunakan fungsi sembang untuk memastikan rakan sekerja saya tahu bahawa saya terlibat dalam perbualan dan saya mempunyai idea dan pemikiran yang ingin saya sampaikan. Kotak sembang dapat mengurangkan banyak tekanan untuk membantu anda kembali dalam perbualan.

Ciri sembang pada platform panggilan video boleh menjadi sahabat saya kerana ia membolehkan saya menggunakan suara saya dengan cara nonverbal.

Sekiranya anda berada dalam persekitaran fizikal, saya mencabar anda untuk memikirkan satu atau dua item untuk ditangani untuk memberi isyarat kepada pasukan anda bahawa anda adalah peserta aktif dan perkara anda penting-walaupun mereka tidak mengenalinya. Penting untuk membenarkan diri kita membuat ruang kita sendiri di dalam bilik, dan kadang -kadang, bersandar ke keberanian kita membolehkan kita mengaktifkan suara kita dengan cara baru. Beberapa rakan sekerja kami mungkin tidak menyedari bahawa mereka memancarkan udara eksklusif, tetapi semakin kami muncul untuk diri kita sendiri, semakin mereka perlu mewujudkan ruang untuk anda. Kerana, terus terang, anda tidak akan memilikinya dengan cara lain. Anda berhak mendapat tempat kerja di mana anda boleh berkembang maju, bukan hanya bertahan.

2. Kerja berpasukan menjadikan impian berfungsi

Apa yang akan saya ceritakan kepada anda mungkin merasa tidak selesa, tetapi kadang -kadang perlu berbual dengan rakan sekerja untuk membantu mereka melihat kepentingan semua orang dalam pasukan yang mempunyai ekuiti. Sekiranya mereka adalah suara yang dominan dalam mesyuarat pasukan anda, mereka perlu mengetahui bagaimana mereka mengasingkan atau menempah orang lain dalam pasukan.

Galakkan mereka untuk bertindak dalam allyship dengan menetapkan contoh bagaimana ia kelihatan untuk mewujudkan ruang untuk semua pandangan untuk dikongsi dan dihargai. Contohnya mungkin, "Saya perhatikan bahawa Sarah cuba keluar dari bisu beberapa kali. Sarah adakah anda mahu berbunyi?"Dengan melakukan ini, anda dapat melihat betapa mudahnya untuk mewujudkan ruang untuk rakan sekerja dan memanfaatkan pengalaman semua orang dalam pasukan. Tidak semua orang berasa seperti mereka perlu bertempur untuk mendengar suara mereka semasa setiap panggilan, dan tindakan kecil tetapi hebat ini mungkin memberi isyarat kepada rakan -rakan lain yang mereka dapat lebih emosional menyedari dinamik pasukan. Mulakan dengan mengadakan perbualan dengan salah seorang ahli pasukan anda dan lihat bagaimana keadaannya.

3. Kesabaran adalah kebajikan

Saya harap saya dapat memberitahu anda bahawa sebaik sahaja anda melaksanakan mata satu dan dua, sesuatu yang ajaib berlaku, dan anda tidak akan merasa berkotak lagi. Tetapi satu -satunya bahagian persamaan yang dapat anda selesaikan dengan pasti adalah tindakan yang anda ambil. Pendidik dan pengarang Stephen Covey berkata, "Saya bukan produk dari keadaan saya. Saya adalah produk keputusan saya."Jadi, walaupun pada mulanya mungkin kelihatan seperti tidak ada yang berubah setelah anda memohon strategi ini, ketahui bahawa ia mungkin mengambil masa untuk tindakan anda untuk mempengaruhi bagaimana orang lain melihat dan bertindak balas terhadap cara baru advokasi diri anda. Makna, kadang-kadang advokasi diri bukan pecut, tetapi maraton. Namun, menganjurkan diri anda adalah antara tindakan cinta yang paling besar. Ini akan memberi kuasa kepada anda untuk merasa kurang terpencil dalam mengetahui bahawa anda membuat kehadiran anda diketahui dan memusatkan diri anda di dalam pasukan.

Terakhir, jangan lupa percaya pada diri sendiri. Anda tidak perlu membuktikan kepada sesiapa yang anda milik anda! Anda hanya perlu membuktikan kepada diri sendiri bahawa anda patut menganjurkan, dan saya mencabar anda untuk memulakan hari ini. Tindakan keberanian kecil anda dalam bercakap di tempat kerja akan membolehkan anda menghentikan sesiapa dari tinju anda bergerak maju.

Minda Harts adalah pengarang buku terlaris Memo: Apa yang perlu diketahui wanita warna untuk mendapatkan tempat duduk di meja. Dia adalah Ketua Pegawai Eksekutif Memo LLC dan profesor tambahan di NYU Wagner. Dia menjadi tuan rumah podcast dan LinkedIn Live Show yang dipanggil Secure the Seat. Minda tinggal di New York dan mempunyai Bulldog Perancis bernama Boston. Ikuti dia Twitter, Instagram, dan Daftar untuk surat beritanya di sini.