Tidak kira status hubungan saya, tidur sahaja adalah perkara terbaik yang pernah ada

Ariana Grande baru, memberi kuasa Terima kasih, seterusnya Album mempunyai lagu yang dipanggil "NASA," dan intipati adalah mengenai keperluan ruang. Nah, tidak dapat bersetuju lagi, Ari. Lirik "Saya hanya akan menggunakan penutup saya untuk kekal hangat malam ini/ fikir saya lebih baik di sini semua sahaja malam ini" merangkumi bagaimana persekitaran tidur ideal saya, tidak kira status hubungan saya. Hanya katil untuk saya, saya sendiri, dan saya.

Lapan bulan yang lalu, saya keluar dari apartmen yang saya kongsi dengan teman lelaki saya selama enam tahun dan ke tempat saya sendiri. Saya tinggal bersendirian-dengan nary satu rakan sebaya-buat pertama kalinya. Saya masih dalam proses menemui kemerdekaan saya, tetapi saya dengan cepat belajar tidur sahaja adalah salah satu perkara kegemaran saya di dunia. Ia sebenarnya adalah satu komponen peralihan yang paling saya takut (terdengar menakutkan, menyedihkan walaupun!), tetapi sekarang saya dapat merebak dan menjadi siapa saya dalam kehidupan dan di atas katil.

Kedudukan tidur kegemaran saya di muka di bantal saya, dengan satu lengan melekat dan kaki saya bengkok dan diselipkan seperti saya berlari. Ini mungkin terdengar seperti terbitan kedudukan sudu, tetapi a. ia sangat spesifik dan tidak menyusu, dan b. Sekiranya anda dapat tidur malam yang baik dengan menggunakan lengan seseorang sebagai bantal, itu sejuk, tetapi kepala diva saya memerlukan perjanjian yang nyata dan gebu. Dan, nota cepat mengenai sudu: tertidur sendiri adalah cukup sukar tanpa menambah lain yang melemparkan, beralih, bernafas, manusia yang mungkin berada pada jadual tidur yang sama sekali berbeza. Oleh itu, untuk menjadi jelas, kedudukan pelari berpakaian bantal muka bukanlah makeshift saya mengambil sudu-ini cara kegemaran saya untuk menjadi.

Anda boleh duduk di atas katil putih anda makan roti bakar alpukat di atas dengan telur over-medium semasa anda menonton Girlfriend Ex Crazy Tanpa seseorang yang menilai anda. Anda tahu itu idea yang tidak baik kerana anda cenderung untuk menumpahkan, tetapi itu adalah katil anda dan anda boleh melakukan apa sahaja yang anda sial dengan baik di dalamnya.

Tidak perlu risau tentang bersikap sopan di tempat tidur anda dengan tergelincir dari tempat tidur dengan senyap mungkin apabila anda perlu kencing pada 3 a.m., Terdapat beberapa manfaat yang jelas untuk tidur sahaja: anda tidak perlu berkongsi penutup anda, anda boleh merenung secara menyerong dan mengambil seluruh katil, dan tidak ada kemungkinan berdengkur dari sesiapa tetapi anda.

Tetapi ada lagi. Anda boleh duduk di atas katil putih anda semasa makan roti bakar alpukat di atas dengan telur over-medium semasa anda menonton Girlfriend Ex Crazy Tanpa seseorang yang menilai anda. Anda tahu itu idea yang tidak baik kerana anda cenderung untuk menumpahkan, tetapi itu adalah katil anda dan anda boleh melakukan apa sahaja yang anda sial dengan baik di dalamnya. Anda boleh memukul tunda pada penggera anda empat (okay lima) kali tanpa mengganggu tidur orang lain. Dan ya, memukul tunda seperti, bukan tabiat terbaik di dunia, tetapi saya membuat dan saya sendiri.

Sekarang, saya duduk di atas katil saya di sebelah tumpukan pakaian bersih yang saya belum dilipat dalam seminggu. Ada yang menyebutnya malas, yang lain akan mengatakan bahawa saya hanya memamerkan kemerdekaan saya. Malah, ini mungkin tepat apa yang Mary Wollstonecraft adalah selepas dia menganjurkan hak wanita.

Tempat tidur saya adalah ruang peribadi yang sangat peribadi-dan saya suka memilikinya sendiri. Saya kadang -kadang memilih untuk membaginya, tetapi hanya apabila saya benar -benar peduli dengan orang lain dan telah memutuskan bahawa kebaikan berada di syarikat mereka semalaman jauh melebihi keburukan (seperti, sekali lagi, berdengkur dan snuggling yang tidak selesa yang sepatutnya menjadi comel ). Tetapi tidur sahaja masih agak terbaik.

Sekiranya anda menghadapi masalah tidur, anda perlu mencuba teknik 4-7-8. Juga, sains menyokong saya mengemaskini katil dengan anda.O. boleh menjadi sangat sukar.