Pedicurists berkongsi isu yang paling biasa yang mereka lihat di kaki orang

Tolak godaan untuk berusaha keras dengan penghilang kalus, kerana Hill berkata menggosok terlalu keras dapat menipu tubuh anda ke dalam pemikiran yang anda perlukan untuk melindungi kawasan yang dipecah. Ini boleh menjadikan callus anda tumbuh lebih tebal, yang tidak betul -betul apa yang anda mahukan. Sebaliknya, "Biarkan para profesional melakukan ini untuk anda," katanya. Atau lebih baik lagi: hidup dengan tenang dengan calluses anda dan berhenti memfailkannya bersama -sama.

Tumit kering, retak

Sekiranya tumit anda menyerupai lantai padang pasir, jangan takut: "Tumit kering dan retak sangat biasa," nota bukit. "Seiring berjalannya waktu, terdapat banyak unsur yang menyumbang kepada penunggang tanpa alas kaki ini, cuaca panas, tidak melembapkan, dan bahkan menggosok terlalu keras."Untuk melicinkan perkara, dia mengesyorkan menggunakan pelembap yang mendalam, kaya dengan ceramida di kawasan itu sebelum tidur. Ini harus membantu mencegah kehilangan air serta menambah kawasan dengan bahan-bahan penyayang kulit yang diperlukan. Untuk membantu mempercepat proses dan Kemajuan anda, memakai sepasang kaus kaki semalaman, dan Hill mengatakan anda harus "melihat perbezaan besar dalam masa seminggu."

Kuku jari kaki

Kuku jari kaki yang sangat menyakitkan, tetapi nampaknya mereka boleh berlaku dengan mudah (dan ya, semasa anda berhadapan dengan keadaan, melangkau pedi). "Ini boleh disebabkan oleh tidak memfailkan atau memotong kuku dengan betul," jelas Hill. Rahsia adalah bagaimana anda membentuk kuku jari kaki anda (ya, betul -betul). "Sentiasa memfailkan atau memotong garis lurus-aka bentuk persegi," katanya. "Jangan sekali -kali mengelilingi kuku jari kaki anda kerana akhirnya ia akan menyebabkan kulit mengeras, dan apabila kuku tumbuh, ia akan menggali kulit yang keras dan sangat menyakitkan."Dikemukakan.

Dalam berita kaki yang lain, * ini * mengapa pedikur anda bertahan lebih lama daripada mani anda. Dan untuk menjaga perkara yang sihat, ini adalah 23 kuku yang paling tinggi yang sekurang-kurangnya 5-bebas.