Perlu rancangan Malam Tahun Baru? Tempah salah satu daripada 6 Retreat Yoga yang Dreamy ini untuk cara yang sangat sejuk untuk berdering pada tahun 2018

Penjagaan diri akan menjadi lebih penting daripada sebelumnya pada tahun 2018, jadi mengapa tidak memulakan resolusi anda sedikit lebih awal dengan menempah Retreat Yoga Tahun Baru?

Dari Hawaii ke Portugal (aka hotspot baru yang paling sihat di dunia) ke Mexico dan Sri Lanka, terdapat banyak tempat untuk mencabut pasca soliday. Dan kerana kami menyukai percutian yang baik, kami telah mengumpulkan yang paling sejuk-dan juga paling hangat untuk menempah secepat mungkin.

Tatal ke bawah untuk melihat 6 retreat yoga cantik yang akan membuat dering pada tahun 2018 * ultra * santai.

28 Disember-3 Januari: Big Island Transformasi: Peremajaan Tahun Baru

Big Island, Hawaii

Luangkan Nye anda di salah satu tempat yang paling indah di Bumi: Pulau Besar Hawaii. Retreat Oceanside Kalani berfungsi sebagai persekitaran tropika yang memberi inspirasi untuk kelas yoga harian, ditambah ceramah mengenai Ayurveda, meditasi, dan melaungkan dengan pengajar yang disahkan Gabriel Benjamin.

28 Disember-4 Januari: Omassim Guesthouse Xmas dan Yoga Yoga Tahun Baru

Ericeira, Portugal

Retreat ke tengah-tengah ke tengah-tengah di bandar luncur pantai yang menarik di Ericeira (beberapa jam di utara Lisbon) adalah bahagian yang sama dengan tenaga dan pemulihan, dengan aliran pagi atau kelas Hatha dan yin petang, diselingi dengan makanan vegetarian berkhasiat dengan makanan vegetarian berkhasiat. Persekitaran dramatik boleh dialami pada siang hari, dengan pelajaran melayari, upacara lodge peluh, berbasikal gunung, dan berjalan kaki pantai.

24 Disember-7 Januari: Sri Lanka Yoga Retreat dengan Wade Gotwals

Wilayah Tengah, Sri Lanka

Sekiranya penjagaan diri dan masa yang melampau, terputus, adalah apa yang diperlukan, lawatan 15 hari ini ke wilayah pusat Sri Lanka yang menakjubkan boleh menjadi tiket. Chicago Yogi Wade Gotwals mengetuai kelas Vinyasa dua kali sehari, sama ada di shala Ulpotha, di bawah pokok yang subur atau di atas puncak gunung. Di luar program itu, kemungkinan luar grid tidak berkesudahan: basikal menunggang, berenang atau bot di tasik, berjemur, menikmati rawatan ayurveda, dan melawat tapak warisan budaya. Terdapat juga pilihan menari di bawah bintang semasa pesta Tahun Baru yang bersemangat.

27 Disember-1 Januari: Baja Bliss Bliss Tahun Baru

Todos Santos, Mexico

Menggambarkan, memulihkan, dan menghidupkan semula adalah matlamat Baja, Mexico, percutian di mana yang disebut "bandar sihir" Todos Santos, di mana yoga dan meditasi setiap hari dengan dua guru Baptis yang disahkan dimasukkan bersama-sama dengan pelajaran surfing dan matlamat- menetapkan sesi. Penginapan Teepee Deluxe Amp Up The Magient Quotient, manakala Pengalaman Spa Temezcal dan Pantai Cliff Hike Hanya Tambah ke Daya tarikan.

27 Disember-3 Januari: Meditasi Tahun Baru Yoga Loft dan Retreat Yoga

Cabarete, Republik Dominika

Cuba sesuatu yang baru di tempat berundur ini di bandar melayari Cabarete, di mana sesi aliran Vinyasa yang menghadap ke lautan diadakan bersama kelas trapeze terbang, yoga acro, yoga sup, dan bengkel tangan, penyongsangan, dan bengkel keseimbangan lengan. Aktiviti-aktiviti dan makanan ke meja ini meninggalkan masa untuk penjagaan diri dan lebih banyak penjelajahan di kawasan itu-memikirkan lawatan ladang organik, menyelam, atau tiub sungai.

30 Disember-6 Januari: Dream Big Yoga Retreats dengan Alex Dawson

Puerto Vallarta, Mexico

Pergi Robinson Crusoe di Villas Luxe Terletak di Oasis Jungle Jungle 25 minit di selatan Puerto Vallarta, di mana guru yoga berasaskan LA Alex Dawson memimpin lapan hari matahari terbit dan matahari terbenam. Bayangkan mangkuk smoothie, mangkuk bijirin, dan salad gourmet, semua berasaskan tumbuhan, organik, dan sebagai tempatan kerana ia mendapat. Termasuk juga: snorkeling, hiking hutan, dan jangkauan komuniti.

Semasa anda membuat tempahan yoga anda, berus pada 5 sutra ini yang dapat membantu mengambil amalan anda dari tikar dan ke dalam kehidupan seharian. Tiada seorang pun daripada mereka bermula dengan, ahem, kama, tetapi di sini adalah 5 pose untuk seks yang lebih baik.