Temui kelas NYC Fitness Studios seterusnya yang perlu anda ketahui

Sama ada anda hanya di bandar untuk minit New York dan ingin memerah sesh peluh atau tinggal di Big Apple dan mencari cara untuk memberikan rutin kecergasan anda untuk menyegarkan musim bunga, 10 studio di bawah adalah yang terbaru Sertailah gelembung kecergasan butik yang sentiasa berkembang di bandar.

Di dalam kelas latihan baru ini, anda akan dapati beberapa latihan paling hangat dan paling keren (harfiah) di dunia. Bersantai dengan kelas HIIT yang sejuk di Brrrn-tidak ragu-ragu anda akan merasakannya selama beberapa hari selepas itu. Lihat apa semua buzz pada terapi kejutan, yang menggunakan elektrik untuk menagih kelasnya. Atau, pilih untuk muncul panas di Y7-Hip-Hop Hot Yoga Studio meningkatkan jangkauannya di seluruh bandar tahun ini. Dan jika anda telah memukul gim keras sepanjang musim sejuk, bintik-bintik seperti pulih dan nap york, yang memberi tumpuan kepada memberikan badan anda yang lelah TLC yang sangat diperlukan, telah membawa anda.

Inilah semua yang anda perlu ketahui mengenai studio buzziest untuk dibuka di NYC setakat ini pada tahun 2018.

BRRRN (dibuka April 2018)

Apabila ia dibuka pada bulan ini, BRRRN secara literal akan menjadi studio kecergasan butik paling sejuk di dunia. Kelas-kelas sejuk yang pertama-jenis mereka diajar di ruang 45 ° F-60 ° F. Anda boleh memilih dari siri gerakan yang diilhamkan oleh yoga yang sejuk (fikir: kelas Vinyasa anda memenuhi kriterapi, kecuali kurang sengit), kelas papan slaid teras dan kardio, atau kelas HIIT yang dilancarkan tali pertempuran. Konsep yang didorong oleh penyelidikan di sebalik Brrrn adalah pendedahan rutin kepada temps yang lebih sejuk (aka tekanan sejuk ringan) yang dipasangkan dengan senaman dapat memberikan manfaat kesihatan seperti peningkatan kalori pembakaran dan penyembuhan lebih cepat. Tetapi jika keadaan menjadi sedikit terlalu sejuk untuk anda selepas senaman anda, itik ke dalam kumpulan studio inframerah untuk mencairkan.

107 w. Ke -20 st., New York, NY, 10011, TheBrrrrn.com

Dancebody Nomad

Setelah berkumpul di sekitar kelas kardio tarian pop-up dan kelas toning sejak 2013 (dan membuka tempat separa kekal di Tribeca pada tahun 2017), pengasas Katia Pryce membuka studio perdana di Nomad pada bulan Februari. Ruang yang penuh cahaya, 1,000 kaki persegi mempunyai ciri-ciri bilik yang berubah-ubah (tidak ada hujan), cubbies, dan dinding cermin untuk membantu anda memancarkan gerakan baru tersebut. DanceBody menawarkan lima jenis kelas-dari kardio untuk variasi sahaja. Terdapat kelas untuk semua orang dari harta rampasan yang menggoncang pemula ke pro berpengalaman mencari cabaran.

1158 Broadway, Tingkat 4 (pintu masuk adalah timur Broadway pada 27th St.), New York, NY, 10001, Dancebody.com

Pulih studio

Sebagai studio pemulihan pertama NYC, Pulihkan menawarkan pelbagai kaedah pemikiran dan sains yang disokong untuk membantu anda merasa dipulihkan dan bersedia untuk cabaran seterusnya. Walaupun anda tidak akan berpeluh di kelas senaman di sini, anda boleh detoks. Studio ini juga dilengkapi dengan pengalaman pemulihan berteknologi tinggi yang lain: variasi kitaran dalam POD penyesuaian (CVAC), yang menggunakan perubahan tekanan udara untuk meningkatkan peredaran dan tahap kortisol yang lebih rendah, terapi mampatan, dan FIT3D, sejenis teknologi pengimbasan badan yang mengambil beratus-ratus ukuran badan penuh untuk memberi anda pandangan 360 darjah, baiklah, anda.

360 7th Ave, 4th Floor, New York, NY 10001, pulih.NYC

Performix House

Sekiranya anda mencari peluang untuk bersenam dengan beberapa jurulatih terpanas di NYC, anda akan ingin menyemak rumah performix. Pengajar buzzy seperti pengajar soulcycle kegemaran selebriti Akin Akman, dan SLT alum dan menjadi.Datang Kaedah Pencipta Bethany Meyers berada dalam giliran pada jadual kelas-seperti Ashley Guarrasi dari Rumble, Nike Master Traci Copeland, dan pencipta Le Sweat Charlee Atkins. Mengharapkan pelbagai kelas dari kardio, kekuatan dan pengkondisian, untuk meregangkan dan "ahli" hanya getaran. Gim ini dilengkapi dengan kemudahan mewah termasuk pancuran, sauna inframerah, dan ruang cryotherapy.

80 5th Ave., New York, New York, 10011, www.Performixhouse.com

Fithouse

Sekiranya pemikiran menjatuhkan $ 35 pada kelas senaman tunggal membuat anda merasa ngeri, maka anda mungkin turun dengan Fithouse. Keahlian memberi anda akses kepada kelas tanpa had untuk $ 99 sebulan, di mana -mana lokasi. (Fithouse merancang untuk membuka 12 studio di sekitar bandar menjelang akhir tahun.) Studio pertama dibuka di Bowery bulan lalu. Dengan keahlian, anda akan mempunyai akses kepada latihan di hampir setiap modaliti-termasuk yoga, HIIT, dan pengajar yang datang dari beberapa kelas paling sukar di bandar, seperti rumah nada, ruang fhitting, dan y7.

276 Bowery, New York, NY 10012, Fit-House.com

Neo u

Sekiranya anda belum mendengar, bersenam adalah yang baru keluar. Kes di Titik: Kedua -duanya di belakang Studio Fitness Neo U digunakan untuk menjalankan kelab malam di Miami sebelum menjelajah ke dunia kesihatan di NYC. Gim, yang boleh digambarkan sebagai kelab malam memenuhi garaj silang, memegang pelbagai kelas di ruang studio yang dinamik dan boleh ditukar ganti. Selepas sesh peluh anda, teruskan untuk melepak di kafe penuh perkhidmatannya, atau menghalang masa tambahan untuk bersantai di bilik lokernya, yang dilengkapi dengan kemudahan spa yang berkualiti.

420 5th Ave., New York, NY, 10018, Neoufitness.com

Hit House

Lebih mudah dari sebelumnya untuk mencuba senaman kegemaran model muay thai sekarang yang hit House telah dibuka di SoHo. Dan anda tidak perlu menjadi pro untuk memakai sepasang sarung tangan, sama ada. Studio menjanjikan bahawa konsep seni kickboxing-cum-tentera akan diajar untuk orang di semua peringkat. Tetapi jika anda menjadi pejuang sangkar terlatih, Hit House akan mempunyai kelas untuk anda juga.

2 Spring st., New York, NY 10012, Hithouse.com

Terapi kejutan

Setakat ini, salah satu studio yang paling hebat untuk dibuka tahun ini adalah Terapi Kejutan, konsep kecergasan yang dipertingkatkan elektrik baru di Upper East Side New York. Selain kelas intro yang mengajar anda asas-asas untuk senaman (yang memerlukan anda tergelincir pada saman kuasa futuristik), anda boleh memilih antara kelas tiga, 30 minit. Studio mendakwa bahawa kekuatan "metabolisme," dan "cabaran," setengah jam bersamaan dengan sesi latihan yang lebih lama memandangkan saman senaman berteknologi tinggi. Walaupun anda mungkin menjimatkan masa semasa senaman sebenar anda, anda akan ingin sampai ke sana lebih awal sehingga anda mempunyai masa untuk menyesuaikan diri.

153 e 70th st., New York, NY 10021, www.Shocktherapyfitness.com

Y7 Studio (Bryant Park dan Meatpacking)

Y7 berkembang (sekali lagi) ke Daerah Meatpacking dan Bryant Park supaya anda boleh mendapatkan aliran hip-hop anda jika anda memerlukan melarikan diri dari orang ramai di pasar Chelsea (beberapa blok dari lokasi pekat daging) atau rehat berpeluh dari Mesyuarat di Midtown. Studio Meatpacking mempunyai lima bilik ganti (tetapi tidak mandi) dan dinding selfie yoga baru, jadi anda boleh mendokumenkan pose terbaik anda di Insta. Sekiranya anda prihatin terhadap situasi mandi, maka menuju ke studio Bryant Park (iaitu lokasi ke -10 Y7, btw) kerana ia mempunyai lima.

Meatpacking: 410 w. ST ke -14., Tingkat 3, New York, NY 10014 dan Bryant Park: 54 W. 39th st., Tingkat 2, New York, NY 10018, www.Y7-Studio.com

Nap York

Bila-bila masa berlari Americano-atau petang-petang-hanya tidak akan memotongnya, kadang-kadang satu-satunya perkara yang akan membawa anda kembali ke kehidupan adalah tidur. Dan sekarang, anda boleh berayun ke dalam kesejahter. Studio ini (ya, untuk tidur), tetapi juga menawarkan kelas meditasi dan yoga. Untuk $ 10, anda boleh menyewa pod nap yang mesra alam dengan langsir kalis bunyi, dan ada juga kelab kesihatan yang mempunyai kafe yang sihat, dan kawasan kerja yang aman dengan meja. Tidak kira apa yang anda memutuskan untuk lakukan di sana, anda boleh bertaruh anda akan keluar jauh lebih tertekan daripada ketika anda tiba.

480 7th Ave., New York, NY 10018, Napyork.com

Sekiranya anda menuju ke Pantai Barat, baca tentang 10 studio kecergasan baru terbaik di Los Angeles, dan cari tahu mengapa generasi baru kecergasan akan menjadi ejen bebas.