Temui tumbuhan buzzy yang menenangkan minda-dan secara semula jadi meningkatkan pengeluaran kolagen

Tetapi mungkin kuasa besar yang paling terkenal berkaitan dengan kulit: ia memodulasi pengeluaran kolagen. Dan tidak seperti makanan tambahan kolagen yang berasal dari haiwan dan ikan, ia sesuai untuk vegan.

"Apa yang saya suka tentang Gotu Kola ialah ia melindungi kolagen sedia ada dan membantu mewujudkan blok bangunan untuk kolagen baru," kata Laurel Shaffer, herba/ahli botani dan pengasas Laurel Organik Laurel Whole Plant. "Jika anda menghadapi masalah bersama, ia boleh menjadi hebat apabila diambil secara dalaman, tetapi ia juga indah untuk menyokong kolagen di kulit kita [apabila digunakan secara topikal]."Dia menambah bahawa ia juga mendapat sifat antimikrob, yang bermaksud sesuai untuk kulit yang rawan jerawat. Shaffer menggunakannya dalam serum antioksidan jenamanya dan elixir biasa/matang.

Dengan semua manfaat ini untuk kecantikan dan otak, Gotu Kola akan sesuai dengan yang lain dengan overachievers botani di rak anda, mungkin antara klorofil dan ashwagandha anda.

Calendula adalah wira lain yang tidak dikenali dari tumbuhan di dunia-di sini mengapa ia bagus untuk penyembuhan jerawat, khususnya. Dan adakah anda tahu bahawa rosemary dapat membantu meningkatkan fungsi mental anda?