Temui fototerapi yang buzzy, rawatan cacat cacat yang celebs gila

Sekiranya Emma Watson belum memancing untuk pekerjaan itu, saya pasti akan membiarkan Lena Dunham menjadi jurulatih hidup saya: ketika Gadis Bintang memuji squats malasana kerana membantu meningkatkan gerakan tariannya, saya mendengar. Dan ketika dia menyiarkan gambar dirinya di Instagram kelihatan seperti dia sedang mengikuti audisi untuk bahagian yang akan datang Star Wars filem dari keselesaan sofa, saya ingin mengetahui lebih lanjut mengenai topeng muka zany dengan cahaya neon yang dia goyang.

Apa yang saya dapati ialah, walaupun impian saya tentang perjumpaan Dunham/pemandu masih dalam galaksi jauh, jauh, aksesori LED bintang mungkin menjadi masa depan (lebih dekat) masa depan rawatan muka.

Topeng muka Dunham adalah bentuk phototherapy, rawatan yang dapat membantu, ahem, bersinar cahaya pada masalah kulit (seperti jerawat dan penuaan) dengan cara rawatan topikal tidak dapat sekarang. Kerana sementara minyak muka yang hebat dan ubat -ubatan tempat jerawat semulajadi dapat membantu dengan kecacatan permukaan, mereka tidak selalu cukup mendalam untuk menembusi masalah di sumbernya. Lihatlah kekuatan cahaya!

Terus membaca untuk mendapatkan penurunan pada rawatan cahaya fototerapi.

Jadi apa sebenarnya fototerapi?

Fototerapi menembusi kulit pada tahap selular dengan menggunakan cahaya LED dan berfungsi pada dua panjang gelombang: biru atau merah.

"Terapi cahaya biru sangat bagus untuk keadaan jerawat dan pelarian," kata Jeni Sykes, pengasas bersama dan ketua penjagaan kulit di Spa Facial Heyday New York City, yang dikenakan $ 35 untuk rawatan tambahan. "Ia memperlakukannya dengan membunuh bakteria di bawah permukaan kulit. Cahaya menenangkan keradangan, dan, dengan dua perkara yang berlaku, anda melihat jerawat yang dijelaskan dengan ketara."

Lampu LED merah menembusi dermis anda pada tahap yang paling dalam dan lebih banyak untuk faedah anti-penuaan. "[Ia] mencapai lapisan bawah kulit di mana struktur kolagen dan elastin hidup," kata Sykes. "Lampu merah melakukan dua perkara yang sangat penting: ia membantu dengan matahari dan damagers lain yang telah memecahkan atau memperlahankan struktur kulit kita dari menanam semula diri mereka, dan ia merangsang kulit anda untuk mula membina kapilari baru-yang bermaksud darah baru mendapat ke kawasan yang menunjukkan Tanda -tanda Penuaan. Dengan [ia] datang oksigen dan nutrien yang diperlukan untuk kulit anda sembuh dan menjana dirinya sendiri."

Beberapa terapi cahaya multitasking, seperti topeng Dunham, menggabungkan LED dari kedua -dua panjang gelombang, itulah sebabnya mereka kelihatan ungu. Kesemua mereka kelihatan cukup sengit-yang menimbulkan persoalan: rawatan yang dipimpin sebenarnya berkesan?

Adakah fototerapi sebenarnya berfungsi?

Terapi cahaya menjadi buzzy pada kedua-dua suapan sosial dan di salon muka, tetapi penting untuk diperhatikan bahawa rawatan tidak akan berfungsi seperti sihir dengan hanya satu sesi-i.e. Ia akan mengambil lebih daripada satu stormtrooper selfie a la jessica alba untuk melihat perubahan pada kulit anda.

"Ia seperti senaman," kata Sykes. "Anda mesti berpegang kepadanya beberapa kali sebelum anda benar-benar mula melihat hasil-penjagaan yang progresif dan terkumpul."

Sykes mencatatkan bahawa fototerapi sangat membantu pelanggan yang mempunyai keadaan pelarian yang mungkin sedikit lebih meradang atau tidak bertolak ansur dengan pengeringan atau rawatan penjelasan tradisional dengan baik. Ini termasuk orang yang mempunyai jerawat hormon dan kulit yang lebih sensitif.

Dia bukan satu-satunya yang telah melihat hasil pembukaan mata: Julie Zuckerman, pembantu doktor di Kumpulan Dermatologi Schweiger, "mendapati terapi cahaya menjadi sangat berkesan-ia benar-benar mempercepatkan proses mendapatkan jerawat di bawah kawalan."Dia menyatakan bahawa konsistensi adalah kunci untuk melihat perubahan jangka panjang pada kulit anda. "Sekiranya anda melakukannya sekurang -kurangnya sebulan sekali, ia dapat membantu menjaga perkara dikawal," jelas Zuckerman. "Secara umumnya saya berfikir setiap dua minggu, tetapi bergantung kepada jika anda merawat atau mengekalkan."Dengan yang terakhir, setiap dua bulan adalah semua yang anda perlukan untuk melihat cahaya, jadi untuk bercakap.

Adalah fototerapi selamat?

Rawatan kelihatan usia ruang, dan dalam beberapa cara. Kumpulan penyelidikan di NASA mula menggunakan terapi cahaya, khususnya untuk kecederaan tisu lembut, "lama sebelum [ia dijumpai] ke bilik rawatan muka untuk orang sehari-hari," kata Sykes. "Ia tidak beracun, tidak invasif, dan selamat untuk wanita hamil atau menyusu."

Walau bagaimanapun, keindahan terapi ringan adalah mungkin untuk menambahkannya ke rejimen kulit anda-sama ada di salon muka, pejabat dermatologi, atau di rumah tanpa memecahkan bank. Kos purata rawatan fototerapi profesional adalah sekitar $ 60, manakala jenama seperti Neutrogena dan Angel Kiss telah melancarkan topeng LED di rumah yang berharga $ 35 dan $ 100, masing-masing.

Tidak kira apa yang anda pilih, satu perkara yang jelas: masa depan-dan kulit anda kelihatan cerah.

Untuk cara lain untuk mendapatkan cahaya yang sihat, berikut adalah 9 smoothie yang lazat untuk menghirup untuk kulit yang lebih jelas. Atau buat seperti pro dan ikuti 10 perintah penjagaan kulit facialists bersumpah oleh.