Pergerakan bola ubat adalah cara yang paling diabaikan untuk membakar seluruh badan anda

Lihat? Saya memberitahu anda bahawa anda boleh membakar badan penuh dengan perkara -perkara ini. Di sini, jurulatih berkongsi langkah penuh badan mereka untuk membantu anda berhenti mengabaikan sudut bola perubatan sekali dan untuk semua.

Mariela Bravo Fit

https: // www.Instagram.com/p/bt8ijuvnhmz/

Debi Lofstrand

https: // www.Instagram.com/p/bvxr8fogofr/

Stephanie Derby

https: // www.Instagram.com/p/butll4-l4qs/

Robin Niderost

https: // www.Instagram.com/p/bv1gxzrh1kr/

Danyele Wilson

https: // www.Instagram.com/p/bvrqryca1tl/

Satu lagi peralatan sudut yang mungkin anda hadapi, tetapi tidak sepatutnya? Bola Bosu. Dan ini adalah kesilapan biasa yang boleh menghancurkan amalan papan anda sepenuhnya.