Kayla Itsines membuka sejarahnya dengan kebotakan corak wanita

"Sudah tentu saya sangat sedar dan saya telah mencuba segala -galanya untuk memperbaikinya, percayalah," tulisnya. "Tetapi, pada masa yang sama, saya damai dengannya dan saya tidak akan membiarkannya memerintah hidup saya. Oleh itu, saya memberi tumpuan kepada sihat dan bahagia."Pada dasarnya, kurang masa yang memberi tumpuan kepada" kelemahan "anda bermakna lebih banyak masa yang dihabiskan untuk apa yang anda sukai-sekarang ada resipi untuk berjaya. (Aka jika anda mahu menjadi jurulatih paling berpengaruh di dunia, misalnya ...)

https: // www.Instagram.com/p/bw6yor1l9j7/?diambil-oleh = kayla_itsines

Sementara itu, inilah sebabnya beberapa penganut menyimpang dari foto kemajuan sebelum dan selepas. Dan inilah sebabnya ia sendiri memikirkan semula keseluruhan "badan bikini".