Smoothie Julianne Hough pada dasarnya adalah pai epal yang sihat
Julianne Hough adalah tentang gaya hidup yang sihat, sihat,. Pemain berusia 28 tahun itu Menari dengan bintang Hakim (dan bekas pro) mempunyai garis kecergasannya sendiri (super comel) dengan MPG Sport, menghabiskan pesta bujangnya yang bekerja dengan rakan -rakannya di Cabo, dan biasa di Core Power Yoga, Body oleh Simone, dan Tracy Anderson (bercakap tentang ratu kardio tarian).
Setelah turun jus hijau pra-latihan-kemudian memukul gim dan mempunyai sarapan pagi penuh cambuk ke smoothie pai epal.
Oleh itu, ia tidak mengejutkan sama sekali bahawa Hough juga mengenai diet über-heathy. Pengantin yang sesuai (dia dan suami Brooks Laich kini sedang berbulan madu di Seychelles, NBD) berkongsi buku harian makanan hariannya dengan Orang, Dan sementara terdapat banyak barang yang boleh diramal di sana (banyak air, telur kukus, alpukat, protein tanpa lemak, banyak sayur-sayuran), itu adalah smoothie pasca sarapannya yang kedengarannya di surgawi.
Selepas menundukkan jus hijau pra-latihan (dibuat dengan timun, bayam, kale, pir, saderi, lobak merah, epal hijau, halia, lemon, dan bit) -kemula memukul gim dan mempunyai sarapan penuh (dua telur kukus lebih mudah dengan Alpukat dan tomato yang dihiris dan secawan teh sarapan Inggeris) -di cambuk smoothie pai epal.
Resipi itu berasal dari pelatih-to-the-stars Harley Pasternak, dan btw ia membuat snek pra-makan malam yang enak.
Inilah caranya untuk menjadikan smoothie pai epal yang menjelang pagi -pagi.
Smoothie pai epal Harley Pasternak
Dalam pengisar, gabungkan:
5 badam mentah
1 epal merah
1 pisang beku kecil
6 oz. yoghurt Yunani kosong tanpa lemak
1/2 cawan susu badam
1/2 sudu besar kayu manis
Trofi bola cermin dijual secara berasingan.
Selebriti suka smoothie yang baik! Inilah yang diletakkan oleh Olivia Wilde di dalamnya, betul -betul bagaimana membuat fave Kourtney Kardashian, dan resipi Elle Macpherson bersumpah dengan. (Sementara itu, Salma Hayek mahu anda meletakkan smoothie di wajah anda. Serius.)
