Johns Hopkins kini menawarkan kursus dalam talian percuma mengenai pertolongan pertama psikologi di sini yang diperlukan

Latihan pertolongan cemas psikologi Johns Hopkins akan bermula dengan anda belajar menjadi pendengar reflektif. Teknik ini menggalakkan mengulangi apa yang dikatakan seseorang kembali kepada mereka dengan kata -kata anda sendiri untuk memastikan mereka telah didengar dan anda memahami maksud mereka.

Kursus ini akan, yang penting, mengajar anda bagaimana untuk menilai apa yang boleh berlaku dengan seseorang, dan bagaimana untuk menilai keparahan keperluan seseorang-saya.e. Mengetahui sama ada seseorang berada dalam bahaya fizikal segera (katakan kematian akibat bunuh diri atau berlebihan) atau jika mereka harus diarahkan ke bentuk penjagaan yang tidak kecemasan yang lain.

Kursus ini membungkus perkara dengan mempersiapkan anda untuk campur tangan dengan sewajarnya bergantung pada situasi seseorang, termasuk menormalkan perasaan seseorang yang menyatakan, memberikan jaminan bahawa bantuan mungkin, dan membantu merangka pelan tindakan untuk menangani isu tersebut. Akhirnya, ia mengarahkan bagaimana untuk membungkus interaksi dengan selamat, membuat rancangan susulan untuk memastikan momen krisis telah berlalu dan orang itu tidak memerlukan campur tangan kecemasan selanjutnya, dan terlibat dalam penjagaan diri sebagai penyedia bantuan.

Dr. Kursus Everly dipecahkan ke dalam waktu mingguan yang boleh diurus-dari 30 minit hingga 2 jam berlalu selama lima minggu. Sekiranya anda tidak pasti sama ada anda ingin menyertai 200K+ sudah mendaftar dalam latihan pertolongan cemas psikologi, lihatlah apa yang berlaku apabila salah satu editor Well+ Good mengambil bahagian dalam kursus yang sama, dan pertimbangkan jalan panjang di hadapan kami semua Semasa kita terus bertarung dengan krisis yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam hayat kita. Dengan sumber kesihatan mental yang betul tidak dapat dicapai untuk peningkatan bilangan individu yang telah kehilangan pekerjaan dan oleh itu insurans, dan penyedia maksimum kerana permintaan yang belum pernah terjadi sebelumnya, mungkin kritikal bahawa kita semua akan mengangkat satu sama lain sehingga yang paling teruk belakang kita.