J.Permainan push-up comel Lo dan A-Rod akan memberi anda ini kita terasa

Pasangan yang bersatu bersama, dan Jennifer Lopez dan Alex Rodriguez adalah bukti (sangat sesuai dan otot-y). Melalui video Instagram dari A-Rod, kami mendapat gambaran rutin Duo Sihat. Makluman Spoiler: Serius #fitnessgoals.

Terdapat bola berwajaran duduk dan kelainan, beberapa menari (kerana j.Lo), dan beberapa push-up untuk menyelesaikan. Untuk menjadikan finale besar itu sedikit lebih sengit-dan lebih menyeronokkan-rodriguez mempunyai Lopez berbaring di belakangnya di seluruh wakil. Sama berkesan seperti menumpuk plat berwajaran-tetapi agak seksi, obvs.

Tidak dapat mengetahui mengapa video ini memberi anda rasa serius? Mungkin telah mengingatkan anda tentang momen comel Inilah kita,Ketika Jack mengambil Randall-dia mengadopsi anak lelaki-ke seni mempertahankan diri dan menggunakan langkah untuk membuktikan komitmennya untuk menjadi ayahnya. Tonton sahaja, dan cuba untuk tidak menumpahkan air mata:

Sudah jelas bahawa push-up adalah lebih daripada cara yang baik untuk mendapatkan lengan tona-mereka juga cara yang sempurna menunjukkan seseorang cinta anda. Tetapi sebelum anda pergi ke belakang seseorang di gim, anda mungkin mahu memberikan kepala yang cepat terlebih dahulu.

Asalnya diterbitkan pada 24 Ogos 2017; Dikemas kini 24 Julai 2018.

Inilah semua inspirasi yang anda perlukan untuk bangun untuk senaman pagi hujung minggu anda. Dan jika anda ingin mendapatkan peluh anda di luar, cubalah latihan yang menyeronokkan ini.