Saya mempunyai pengebumian untuk setiap sepasang kasut berlari yang pernah saya miliki di sini

Ketika saya bertanya beberapa pelari di Well+baik bagaimana mereka mengucapkan selamat tinggal kepada kasut mereka yang berharga, setiap satu daripada mereka berkongsi ritual selamat tinggal mereka sendiri-atau kekurangannya. Pengarah Kecergasan Ali Finney memberitahu saya bahawa dia menyimpan sepasang oren cerah, Asics Gel Nimbus Running Shoes yang dia pakai untuk setengah maraton yang pertama. "Saya masih ingat tidak dapat menyingkirkan mereka kerana ia merasakan seperti pencapaian khas," katanya. Mereka masih berada di belakang almari beliau, sebagai bukti fizikal bahawa dia membuatnya melalui 13.1 batu.

Well+Editor Kecergasan Baik Rachel Lapidos sedikit kurang sentimental mengenai tendangannya. "Sebaik sahaja saya mendapat pasangan baru yang berkilat, kasut lari lama saya yang amanah segera diketepikan di dalam tong kasut saya, di mana mereka hanya mula mengumpul habuk dan dirawat seolah -olah mereka tidak pernah membantu saya untuk merapatkan batu dan berjalan HIIT," dia berkata. "Saya pada dasarnya seorang ibu kasut 'terima kasih, seterusnya' ketika sudah tiba masanya untuk pasangan baru."

Kendall Bryant, Pengarah Produk di W+G, bersetuju bahawa janji pasangan segar cenderung untuk mengatasi kenangan yang lama. "Kepada saya, lebih lanjut mengenai keseronokan membuka kotak dengan pasangan baru yang membanjiri saya dengan penglihatan tentang perlumbaan yang akan saya jalankan, masa PR untuk ditewaskan, dan di mana saya akan log batu seterusnya," katanya. "Saya pasti saya dapat memberikan rasional rasional untuk ini, tentang bagaimana anda tidak dapat bergerak ke hadapan jika anda selalu melihat ke belakang, tetapi saya benar Apabila kemungkinan tidak berkesudahan."Setiap pasangan yang anda lemparkan, menderma, atau bersembunyi memberi ruang untuk sesuatu yang lain. Kasut baru dan, sedikit sebanyak, baru anda.

Flash Forward dan Summer melukis, dan saya mempunyai seminggu lagi dengan pasangan hantu berwarna cranberry terbaru saya. Saya berlari di bulan -bulan paling baik di New York City dan memeriksa latihan maraton lima minggu pertama saya dengan sisi yang dipercayai-menendang. Kami sampai ke bab akhir kami bersama -sama dan selamat tinggal ini akan menjadi sangat sukar. Arizona Brooks saya menunjukkan kepada saya apa yang saya mahukan, tetapi musim panas Brooks membantu saya membuatnya berlaku. Saya jatuh cinta semasa memakainya; Saya menulis barisan buku saya yang mudah-mudahan di kepala saya ketika saya melingkari Central Park. Mereka membimbing saya melalui batu yang terasa mustahil, dan masih lagi yang terasa luar biasa. Mereka berbau, mereka ditumpaskan, tapak kaki dipakai. Saya mengubahnya, mereka mengubah saya. Jadi…

Berehat dengan tenang, kasut berlari sayang. Saya tidak sabar untuk melihat di mana pengganti anda akan membawa saya.

Jadi, AI berlari adalah perkara sekarang. Inilah yang suka. Selain itu, gear yang anda perlukan untuk menyelesaikan batu anda walaupun anda terjebak dalam hujan.