Ini adalah tahun terakhir dekad ini dan kami ingin menghantar anda keluar dengan kuat
Dengan program Renew Year 2019 kami, kami meminta anda untuk memberi tumpuan kepada peralihan, tweaking, atau menyempurnakan hanya satu bidang dalam hidup anda. Tidak ada yang terlalu drastik, tidak terlalu menggembirakan. Untuk membuat anda bermula pada tahun terbaik anda (bintang memberitahu kami demikian), marilah kita membantu anda memilih pengembaraan kesejahteraan anda sendiri, sekarang!
Ikuti di bawah untuk mengetahui rancangan mana yang akan diikuti pada tahun ini, dan semak semula pada 1 Januari untuk mendapatkan rancangan peribadi anda dari pasukan Rockstar kami.
Cabaran Tahun Pembaharuan Anda ialah: Penjagaan Kulit
Ahli dermatologi Kim Nichols, MD, ada di sini untuk membimbing anda ke hari-hari paling cerah anda-belum ada perkara di mana anda berada dalam perjalanan penjagaan kulit anda.
Kim Nichols, MD
Cabaran Tahun Pembaharuan Anda ialah: Kecergasan
Fitness Pro Jillian Michaels akan membantu anda berhubung dengan apa yang anda mahukan dari matlamat kecergasan 2019 anda, dan kemudian memikirkan cara menghancurkannya.
Jillian Michaels
Cabaran Tahun Pembaharuan Anda ialah: Kerjaya
Claire Wasserman, Pengasas wanita mendapat bayaran, mempunyai kata-kata kebijaksanaan untuk membantu anda maju dalam karier anda pada tahun 2019, dan-yup-get dibayar.
Claire Wasserman
Cabaran Tahun Pembaharuan Anda ialah: Kewangan
Farnoosh Torabi, Duta Pendidikan Kewangan Chase, ada di sini untuk meletakkan bagaimana untuk mendapatkan dolar dan sen anda supaya kemenangan kewangan anda dapat dibayar (secara harfiah) pada tahun 2019.
Farnoosh Torabi
Cabaran Tahun Pembaharuan Anda ialah: Makan Sihat
Sophia Roe adalah tukang masak makanan yang sihat yang ada di sini untuk membantu anda mengulangi kemungkinan untuk plat anda pada tahun 2019.
Sophia Roe
Cabaran Tahun Pembaharuan Anda ialah: Kesedaran
Pertimbangkan Gabby Bernstein Sage 2019 anda, membimbing anda untuk membentuk amalan rohani dan mengenali kesedaran sebagai keperluan sehari-hari.
Gabby Bernstein
Dan sekiranya anda tidak boleh menunggu sehingga itu, berikut adalah beberapa resipi yang menonjol dari program kami tahun lepas dan periksa hujung kesedaran ini dari Gabby Bernstein.
